تم العثور على مكمل بروبيوتيك يحتوي على ثمانية سلالات مختلفة يقلل من أعراض الاكتئاب.
تم العثور على مكمل بروبيوتيك يحتوي على ثمانية سلالات مختلفة يقلل من أعراض الاكتئاب.
وجد أن مكمل البروبيوتيك بجرعة أعلى يسمى Vivomixx® يقلل من الاكتئاب ويعزز تأثير مضادات الاكتئاب.
في الدراسة، عندما تناول المرضى المصابون بالاكتئاب مكمل بروبيوتيك متعدد السلالات لمدة شهر، لاحظوا انخفاضًا في أعراضهم.
الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض العقلية شيوعًا وإزعاجًا والذي يصيب الملايين من الناس، ومع ذلك فإن العلاجات الحالية غير كافية.
يمكن أن يساعد العلاج النفسي جنبًا إلى جنب مع الأدوية بعض المرضى في التخلص من “الكلب الأسود” (تشبيه للاكتئاب)، ولكن ليس الجميع.
تظهر الدراسات أن ثلثي المرضى المصابين بالاكتئاب لا يستجيبون بشكل كافٍ لمضادات الاكتئاب، لذلك لا يزال الخبراء يبحثون عن المزيد من الخيارات لتحسين العلاجات الحالية أو إيجاد علاجات أفضل.
استهداف محور الأمعاء-الدماغ
أحد أساليب العلاج هو استهداف محور الميكروبيوم-الأمعاء-الدماغ (MGB) لجعل الأدوية الحالية أكثر فعالية وتقليل الاكتئاب.
الدماغ والجهاز الهضمي لديهما علاقة ثنائية الاتجاه، تعرف باسم محور الأمعاء-الدماغ.
بمعنى آخر، ما تأكله يؤثر على طريقة تفكيرك وما تفكر فيه يؤثر أيضًا على كيفية عمل جهازك الهضمي.
بشكل عام، يعاني مرضى الاكتئاب من اضطرابات هضمية أكثر واختلال أكبر في بكتيريا الأمعاء.
تشير الأبحاث إلى أنه إذا تم تقليد الفلورا المعوية للأشخاص المصابين بالاكتئاب في الفئران، فإنها تظهر أعراض الاكتئاب مثل التعب وقلة الاهتمام والحزن.
هذا يشير إلى أن تكوين الميكروبيوم يؤثر على الجهاز العصبي المركزي عبر محور الأمعاء-الدماغ.
يمكن أن تحفز البروبيوتيك محور الأمعاء-الدماغ وتحسن المزاج ووظيفة الدماغ بشكل محتمل (Ranuh et al., 2019).
علاوة على ذلك، تظهر الدراسة الحالية أن البروبيوتيك يمكن أن يحسن تأثيرات مضادات الاكتئاب، مما يؤدي إلى نتائج أفضل.
ثماني سلالات محددة
في هذه الدراسة، تناول المرضى المصابون بالاكتئاب مكمل بروبيوتيك يسمى Vivomixx®، والذي يحتوي على ثماني سلالات محددة توفر 900 مليار وحدة تشكيل مستعمرة (CFU) يوميًا لمدة شهر.
أظهرت النتائج تحسنًا كبيرًا في مزاج المرضى بالإضافة إلى تغيرات في تكوين الفلورا المعوية لديهم.
ومع ذلك، انخفضت الآثار الصحية الإيجابية التي تسببها البروبيوتيك عندما توقف تناول المكمل.
قالت الآنسة آنا-تشيارا شوب، المؤلفة الأولى للدراسة:
“قد يكون أن أربعة أسابيع من العلاج ليست فترة كافية وأنه يحتاج إلى وقت أطول لتستقر التركيبة الجديدة للفلورا المعوية.”
أبحاث ذات صلة:
- أظهرت دراسة على أشخاص يعانون من متلازمة القولون العصبي وكانوا مصابين بالاكتئاب أيضًا أن البروبيوتيك يخفف من أعراض الاكتئاب، بالإضافة إلى المساعدة في مشاكل الهضم.
- أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد لايدن للدماغ والإدراك أيضًا أن البروبيوتيك يمكن أن يوقف اجترار الأفكار السلبية.
نُشرت الدراسة في مجلة Translational Psychiatry (Schaub et al., 2022).
هذا المقال من كتابة مينا دين من www.spring.org.uk
رابط المصدر
