تستفيد جميع أنواع الشخصية من هذا النوع من المحادثة.
تستفيد جميع أنواع الشخصية من هذا النوع من المحادثة.
تجد الأبحاث أن وجود محادثات أكثر جدوى أو “عميقة” يجعل الناس أكثر سعادة.
سواء كان ذلك أو الانطوائي ، فإن الأشخاص الذين تبادلوا معلومات أكثر جدوى حول العلاقات أو السياسة أو أي شيء كان أكثر سعادة.
في الطرف الآخر من المقياس ، لم يكن للدردشة التافهة أو “الحديث الصغير” أي رابط للسعادة أو بطريقة أو بأخرى.
وقال البروفيسور ماتياس مول ، الذي قاد الدراسة:
“لم نعد نعتقد بعد الآن أن هناك توترًا متأصلًا بين إجراء حديث صغير وإجراء محادثات جوهرية.
Small لم يسهم بشكل إيجابي في السعادة ، ولم يسهم بشكل سلبي.
مع هذه الدراسة ، أردنا معرفة ما إذا كانت كمية أو جودة مواجهاتنا الاجتماعية في المقام الأول هي التي تهم رفاهية الفرد “.
للدراسة ، تم استخدام أجهزة التسجيل الصغيرة لالتقاط مقتطفات من المحادثة اليومية من 486 متطوعًا.
أوضح البروفيسور مهل الفرق بين الحديث الصغير ومحادثة جوهرية في دراستهم:
“نحن نحدد الحديث الصغير على أنه محادثة حيث لا يزال شريكان المحادثة لا يزالان يعرفان بنفس القدر – أو القليل – عن بعضهما البعض ولا شيء آخر.
في محادثة جوهرية ، هناك معلومات حقيقية وذات مغزى تم تبادلها.
الأهم من ذلك ، قد يكون الأمر يتعلق بأي موضوع – السياسة ، والعلاقات ، والطقس – يجب أن يكون أكثر من مستوى عمق تافهة. “
وقال البروفيسور ميهل إن الشخصية لم يكن لها أي تأثير على مقدار السعادة التي حصل عليها الناس من محادثات عميقة.
)
وقال البروفيسور مهل: على الرغم من أن الكلام الصغير لم يكن مرتبطًا بالسعادة ، إلا أنه لا يزال ضروريًا.
“أفكر في الأمر مثل هذا: في كل حبوب منع الحمل ، هناك عنصر غير نشط ، وهو استعارة لطيفة ، لأنه لا يمكنك الحصول على حبوب منع الحمل بدون عنصر غير نشط.
نتفهم جميعًا أن الحديث الصغير هو عنصر ضروري لحياتنا الاجتماعية.
لا يمكنك عادة المشي إلى شخص غريب والقفز مباشرة إلى محادثة وجودية عميقة بسبب المعايير الاجتماعية. “
يقول البروفيسور مهل ، ربما يمكن وصف الناس بمحادثة عميقة كعلاج:
“أود أن أصف” تجريبياً “الناس بضع محادثات أكثر جوهرية ومعرفة ما إذا كان هذا يفعل شيئًا لسعادتهم”.
تم نشر الدراسة في المجلة العلوم النفسية ((Milek et al. ، 2018).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
