تلخيص المقال مع ChatGPT
الصورة أعلاه: تمثال إليانور ريجبي، شارع ستانلي، ليفربول. Rept0n1x, سي سي بي-سا 3.0، عبر ويكيميديا كومنز
تهدف إلى دمج العلوم النفسية المتطورة في الفصول الدراسية، وأعمدة حول التدريسالاتجاهات الحالية في العلوم النفسيةتقديم المشورة والإرشادات حول تدريس مجال معين من البحث أو الموضوع في العلوم النفسية والذي كان محور مقال في مجلة APSالاتجاهات الحالية في العلوم النفسية.
في عام 1966، طرح فيلم “إليانور ريجبي” للمخرج بول مكارتني سؤالاً لا يزال يحير علماء النفس: “من أين أتوا جميع الأشخاص الوحيدين؟” وبعد ما يقرب من ستة عقود، يقترح فرانك إنفورنا وزملاؤه (2025) ذلك الشعور بالوحدة و اكتئاب أصبحت أمريكية مثل فطيرة التفاح.
وباستخدام تحليلات إحصائية متطورة، قارن إنفورنا وزملاؤه مستويات الشعور بالوحدة والاكتئاب بين البالغين في منتصف العمر في مختلف البلدان ذات الدخل المرتفع. تحليلاتهم مقارنة ليس فقط الاختلافات بين الثقافات في مستويات الوحدة والاكتئاب ولكن أيضًا التغيرات التاريخية داخل كل بلد. وكانت نتائجهم مذهلة: فقد ارتفعت مستويات الشعور بالوحدة والاكتئاب بين البالغين في منتصف العمر في الولايات المتحدة، وقد زادت هذه المستويات على مدى المائة عام الماضية. ولم تظهر بلدان أخرى زيادة مماثلة في مستويات الشعور بالوحدة والاكتئاب لدى الأشخاص في منتصف العمر.
لماذا يتعرض البالغون في منتصف العمر في الولايات المتحدة بشكل فريد لخطر الإصابة بمستويات متزايدة الارتفاع من الوحدة والاكتئاب؟ ويرى الباحثون أن الافتقار إلى برامج السياسة الأسرية في الولايات المتحدة (مثل رعاية الأطفال المدعومة وإجازة الأبوة المدعومة ماليا) هو أحد الأسباب المحتملة. على سبيل المثال، لاحظوا أن الشعور بالوحدة في منتصف العمر لا يزيد عبر الأجيال في الدول التي تستثمر في برامج السياسة الأسرية (Infurna, Dey, et al., 2025).
ولإحضار هذا البحث المتطور إلى الفصل الدراسي، يمكن للمدرسين إكمال النشاط الموجز التالي. ويهدف إلى تعزيز التفكير النقدي من خلال مطالبة الطلاب بالتفكير فيما إذا كانت بعض الثقافات قد تعرض البالغين في منتصف العمر للوحدة والاكتئاب، ولماذا ينشأ هذا الخطر، وكيفية الحد منه. يستغرق النشاط حوالي 7 دقائق لإكماله ويمكن إجراؤه في الفصول الدراسية الافتراضية أو وجهاً لوجه. وكميزة إضافية، فإنه يشجع الطلاب أيضًا على بناء مهاراتهم باستخدام الذكاء الاصطناعي أدوات لدعم تفكيرهم وتطبيق المفاهيم النفسية.
الجزء 1
تخيل الحياة كشخص بالغ في منتصف العمر (يتراوح عمره بين 40 و65 عامًا) في واحد أو اثنين من البلدان التالية التي تعرفها كثيرًا:
- النمسا
- بلجيكا
- الصين
- الدنمارك
- فرنسا
- ألمانيا
- اليونان
- إيطاليا
- المكسيك
- هولندا
- كوريا الجنوبية
- إسبانيا
- السويد
- سويسرا
- انجلترا
- الولايات المتحدة
الآن، فكر في كيفية اختلاف حياتك كشخص بالغ في منتصف العمر اعتمادًا على البلد الذي تعتبره وطنك، وكيف يمكن أن تختلف حياتك مقارنة بالأجيال السابقة. إذا واجهتك مشكلة في أي سؤال، فلا تتردد في استخدام نموذج اللغة الكبيرة المفضل لديك (على سبيل المثال، ChatGPT، وGemini، وPerplexity، وClaude) للحصول على أفكار. ليس من الضروري أن تكون خبيرًا في كل بلد. فقط ابذل قصارى جهدك لتخمين الحياة كشخص بالغ في منتصف العمر في مختلف البلدان.
أولا، فكر في حياتك المهنية. في أي البلدان سيتم تشجيعك على تحقيق أقصى قدر من النجاح في حياتك المهنية، وتأسيس نفسك كشخص بالغ مستقل؟ في أي البلدان قد تعطي الأولوية لرعاية الأجيال الأكبر سنا والأصغر سنا في عائلتك بدلا من تحقيق النجاح المهني الفردي؟ وأخيرًا، في أي البلدان ستجني الأسرة النموذجية أكبر قدر من المال، وفي أي البلدان ستجني الأسرة النموذجية أقل قدر من المال؟ وكيف تعززت أو ضعفت هذه الاتجاهات خلال المائة عام الماضية؟
ثانيا، فكر في ترتيبات معيشتك. في أي البلدان قد يتم تشجيعك على العيش بعيدًا عن والديك وإخوتك وعائلتك الممتدة، ربما لبقية حياتك، أثناء بناء حياتك ومسيرتك المهنية؟ في أي البلدان قد تتوقع أن والديك، كشخص بالغ في منتصف العمر، سيعيشون معك ومع زوجتك وأطفالك؟ على مدى المائة عام الماضية، كيف تعززت أو ضعفت هذه التوقعات المتعلقة بترتيبات معيشتك؟
ثالثًا، فكر في كيفية اختلاف مفهومك الذاتي ومستويات الدعم الاجتماعي إذا كنت شخصًا بالغًا في منتصف العمر تعيش في كل من هذه البلدان. إذا طلب منك شخص ما تعريف نفسك (“أنا ____”)، فكيف يمكن أن تختلف إجابتك عبر الثقافات؟ في أي البلدان يمكنك الإبلاغ عن أعلى مستويات الدعم الاجتماعي؟ هل زادت هذه الاختلافات بين الثقافات أم انخفضت خلال المائة عام الماضية؟
الجزء 2
الآن بعد أن فكرت في الحياة كشخص بالغ في منتصف العمر في هذه البلدان، أجب عن الأسئلة التالية دون استخدام أي مساعدة من الذكاء الاصطناعي:
- من بين البلدان المدرجة في الجزء الأول، ما هي الدولة التي شهدت أكبر نمو فيها؟ الشعور بالوحدة بين البالغين في منتصف العمر؟
- من بين الدول المدرجة في الجزء الأول، ما هي الدولة التي شهدت أكبر نمو في معدلات اكتئاب بين البالغين في منتصف العمر؟
- لماذا قد تشهد البلدان التي ذكرتها في السؤالين الأولين مثل هذا النمو المكثف في الشعور بالوحدة والاكتئاب؟
- ما هي البرامج التي قد تصممها للحد من الزيادات في الشعور بالوحدة والاكتئاب بين الأجيال في هذه البلدان؟ كيف يمكنك تغيير البرامج لتتوافق مع القيم والتقاليد الثقافية المختلفة؟
الجزء 3
يعرض المدربون نتائج إنفورنا وزملائه (2025). على وجه التحديد، بالمقارنة مع البالغين في منتصف العمر من بلدان أخرى، يعاني البالغون في منتصف العمر في الولايات المتحدة من مستويات مرتفعة من الوحدة والاكتئاب. لقد نما هذا النمط من البالغين في منتصف العمر في الولايات المتحدة الذين يعانون من الوحدة والاكتئاب بمرور الوقت، حيث كان الأشخاص الذين ولدوا في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي أكثر وحدة واكتئابًا مقارنة بالبالغين في منتصف العمر في الولايات المتحدة الذين ولدوا في الثلاثينيات. ولا تظهر بلدان أخرى نموا في الشعور بالوحدة والاكتئاب مع مرور الوقت. يُظهِر إنفورنا وزملاؤه أن نقص الإنفاق الحكومي على السياسات الأسرية قد ساهم في هذا النمو في مستويات الشعور بالوحدة والاكتئاب بين البالغين في منتصف العمر في الولايات المتحدة. ما هي الاستراتيجيات الأخرى التي قد تقلل من هذا النمو في الشعور بالوحدة والاكتئاب، وخاصة التدخلات التي لا تعتمد على التمويل الحكومي؟
مرجع إضافي
إنفورنا، إف جيه، داي، نيي، أفيليس، تي جي، جريم، كيه جيه، لاتشمان، إم إي، وجيرستورف، د. (2025). الشعور بالوحدة في منتصف العمر: زيادات تاريخية ومستويات مرتفعة في الولايات المتحدة مقارنة بأوروبا. عالم النفس الأمريكي, 80، 744-756.
This article was written by APS Staff from www.psychologicalscience.org
رابط المصدر
