أنت الأولوية
اتبعنا على
لماذا نأخذ الأمور على محمل شخصي؟ إن الأمر يتعلق بهم أكثر من ارتباطه بنا

لماذا نأخذ الأمور على محمل شخصي؟ إن الأمر يتعلق بهم أكثر من ارتباطه بنا


وقت القراءة: 3 دقائق

الجميع يعملون في واقعهم. دعونا نلقي نظرة على التحيز المعرفي ، والذي يشير إلى أنماط التفكير المشوهة التي تؤدي غالبًا إلى تصورات الناس ومعتقداتهم. إنها تقريبًا غريزة تفاعلية تلقائية تتشكل من خلال التعرف على الأنماط السابقة. مثل الكمبيوتر المبرمج ، يتم التحكم في إجاباته من خلال ما يدخله الناس ، مثل العواطف والضغوط المجتمعية. لكن البرنامج يحتوي فقط على مساحة محدودة. هذا يعني أنه ، مثل فقاعة المرشح ، تقتصر معظم تصورات الناس بشكل كبير على القرارات التي لا تأخذ كل شيء في الاعتبار.

لماذا هذا يهم

للإجابة على هذا السؤال ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على الحياة اليومية. كبشر ، نتخذ القرارات يوميًا ، سواء في عملنا أو حياتنا الشخصية. معظم الناس لا يدركون أن كل تفاعل يتأثر بالاختصارات في العقل التي تجعل الأمور أسهل ، ولكنها تؤدي أيضًا إلى أخطاء. كمحاضر لعلم النفس ، أحد موضوعاتي المفضلة هو الذاكرة الترميمية ، أو كيف يغير العقل جوانب الماضي لتناسب تصوره الخاص. التحيز المرتبط بهذا بمثابة بمثابة Ringmaster للوهم في الدماغ ، مما يخلق اختصارات لتوفير الإجابات. يهدف كل قرار يتخذه الأشخاص إلى جعل الأمور أكثر بساطة ، لذلك عندما يتحدثون إلى الآخرين ويتخذون قرارات بشأنهم ، فإنه يعتمد على رغبة حقيقية للغاية في تبسيط العالم من حولهم.

https://www.youtube.com/watch؟v=7QGXOHBX29G

تحيز التأكيد

تحيز التأكيد يعني البحث عن المعلومات التي تدعم عرضك الحالي. يمكن أيضًا ربطه بوضع العلامات. يعتمد الناس على الأفكار المسبقة والبحث عن أي شيء يناسب روايتهم ، مما يخلق غرفة الصدى التي يعيشون فيها.

تحيز ترسيخ

تحيز التثبيت متجذر في الاعتقاد بأن الانطباعات الأولى مهمة أكثر. هذا يتعارض مع مبدأ التزوير العلمي. تخيل سماع شيء ما مرة واحدة ثم لا يغير عقلك أبدًا ، حتى عندما يكون غير صحيح بوضوح. إذا كانت هذه هي الطريقة التي يعمل بها العالم ، فلن يكون هناك التقدم في العلوم والتكنولوجيا. لكن العقل يفضل أحيانًا راحة البساطة.

توافر مجريات الأمور

ال توافر مجريات الأمور يدور حول تذكر ما يتبادر إلى الذهن بسهولة. غالبًا ما يشكل الناس أفكارًا على أساس حدث واحد. يعتقدون ، “لقد رأيت هذا من قبل ، أعرف كيف ستسير الأمور” ، دون التفكير حقًا في جميع المعلومات.

بعد فوات الأوان التحيز

تحيز الإدراك المتأخر هو الاعتقاد بأن كل شيء يمكن التنبؤ به بعد حدوثه. قد يؤدي الزواج الفاشل إلى التعليق ، “حسنًا ، رأيت ذلك قادمًا”. نتحول جميعًا إلى وسادات هائلة مثالية بعد الحقيقة ، أو على الأرجح ، يحاول العقل فرض أمر على الفوضى.

الرابط التطوري

هذه التحيزات هي جزء من التطور البشري. تشير نظرية تأخر الجينوم إلى أن أجسامنا وعقولنا لا تزال سلكية للبقاء ولم يتم تكييفها بالكامل مع الحياة الحديثة. غالبًا ما تظهر هذه الاختصارات العقلية تحت الضغط ، مثل عندما نحتاج إلى اتخاذ قرار سريع. قد يعملون حتى ضد الابتكار ، لأنهم يفضلون السلامة ، ونادراً ما يكون الابتكار آمنًا.

ماذا تتذكر

في المرة القادمة يجب عليك إصدار حكم على شخص ما ، خذ نفسًا عميقًا وتتباطأ. ابحث عن الأصوات التي تتحدى وجهة نظرك وتفحص الموقف بشكل نقدي. اسأل نفسك ما إذا كنت ترى جانبًا واحدًا فقط. حاول أن تقلب البرنامج النصي ، وإذا أمكن ، ابحث عن المعلومات الأكثر موضوعية المتاحة. وإذا كان شخص ما قد أصدر حكمًا تبسيطًا عنك ، تذكر أنه يفسر الأشياء من خلال عدسة خاصة بهم. في كثير من الأحيان ، لا علاقة لك على الإطلاق. تم فهم بعض من أعظم العقول في التاريخ لمجرد أنها كانت قبل وقتهم.




Ayten Nevzat هو محاضر علم النفس مع ماجستير في الماجستير تشمل اهتماماته الأكاديمية الإدراك والتنوع العصبي وعلم النفس الصحي. إنها تعزز التفكير النقدي من خلال أسلوب التدريس الإنساني وتخطط لمتابعة درجة الدكتوراه في علم النفس.



This article was written by Ayten Nevzat from www.psychreg.org

Source link

منشورات ذات صلة
اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اشترك في النشرة الإخبارية الشهرية لدينا

احصل على آخر التحديثات والعروض الترويجية لدينا مباشرة في صندوق الوارد الخاص بك، والتي تم اختيارها من قبل المتخصصين.

سيتم استخدام كافة المعلومات التي تم جمعها وفقًا لسياساتنا سياسة الخصوصية

رابط الصورة
رابط الصورة
يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط.

تسمح لنا ملفات تعريف الارتباط بتخصيص المحتوى والإعلانات، وتوفير ميزات متعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي، وتحليل حركة المرور لدينا.

911

في حالة الطوارئ!

في حالة الطوارئ، يرجى الضغط على الزر أدناه للحصول على المساعدة الفورية.