أنت الأولوية
اتبعنا على
كيفية التغلب على الإحراج

كيفية التغلب على الإحراج


سئل الناس عن مواقف محرجة مثل إطلاق النار في فصل اليوغا أو يتم اختبارهم للأمراض المنقولة جنسياً.

سئل الناس عن مواقف محرجة مثل إطلاق النار في فصل اليوغا أو يتم اختبارهم للأمراض المنقولة جنسياً.

يمكن أن يساعد التدريب العقلي في التغلب على الإحراج.

Click to open form

إن تدريب العقل على أن يكون مراقبًا بدلاً من المشاركة في الموقف يقلل من مشاعر الضيق والإذلال.

قال الدكتور لي جيانغ ، الذي قاد الدراسة: “الناس في بعض الأحيان يذهبون إلى أبعد الحدود لتجنب المواقف المحرجة.

“الحرج يمنعنا من طرح نصيحة حول ما يجب أن نفعله ، على سبيل المثال ، حول فواتير الرهن العقاري الخاصة بنا أو حالات الحمل غير المخطط لها.

في كثير من الحالات ، إذا أردنا مساعدة أنفسنا ، والآخرين ، فيجب علينا التغلب على خوفنا من الإحراج في المواقف الاجتماعية. “

عبر ثلاث دراسات ، سئل الناس عن سلسلة من المواقف المحرجة: يضرع في فصل اليوغا أو في موعد واختباره للأمراض المنقولة جنسياً.

كان الأشخاص الواعيون أكثر عرضة لوجهة نظر من أول شخص عند التفكير في هذه المواقف.

بمعنى آخر ، تخيلوا أن يحدث لهم.

ومع ذلك ، عندما يتخيلون أنفسهم مراقبة الوضع من الخارج ، قلل من ضائقةهم.

أجريت الدراسة في سياق منتجات التسويق لظروف محرجة.

أوضح الدكتور جيانغ:

“يظهر بحثنا أن وضع استراتيجيات لتقليل تجنب الإحراج بنجاح أمر معقد.

وذلك لأن المستهلكين سوف يتفاعلون بشكل مختلف مع تكتيكات الإقناع اعتمادًا على مستوى الوعي الذاتي العام ومقدار مواردهم المعرفية المتاحة ،

قال الدكتور جيانغ:

“تجنب الإحراج يشكل أساسًا لمحاولات تحفيز المستهلكين على شراء مجموعة واسعة من المنتجات ، من منظفات الغسيل التي يمكنها حل الحلقات حول طوق شخص ما ، إلى سائل غسالة الصحون التي يمكنها إزالة البقع القبيحة على الأطباق.

إن بحثنا وثيق الصلة بتلك المواقف التي يرغب المسوقون فيها في تلقيح المستهلكين من الخوف من الإحراج وتشجيعهم على اتخاذ إجراءات قد يتجنبونها “.

تم نشر الدراسة في المجلة الدافع والعاطفة ((جيانغ وآخرون ، 2018).

مؤلف: الدكتور جيريمي دين

عالم النفس ، جيريمي دين ، دكتوراه هو مؤسس ومؤلف كتاب Psyblog. وهو حاصل على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة جامعة لندن واثنان آخران متقدمون في علم النفس. لقد كان يكتب عن البحث العلمي حول Psyblog منذ عام 2004. عرض جميع المنشورات للدكتور جيريمي دين



This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk

Source link

منشورات ذات صلة
اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اشترك في النشرة الإخبارية الشهرية لدينا

احصل على آخر التحديثات والعروض الترويجية لدينا مباشرة في صندوق الوارد الخاص بك، والتي تم اختيارها من قبل المتخصصين.

سيتم استخدام كافة المعلومات التي تم جمعها وفقًا لسياساتنا سياسة الخصوصية

رابط الصورة
رابط الصورة
يستخدم الموقع ملفات تعريف الارتباط.

تسمح لنا ملفات تعريف الارتباط بتخصيص المحتوى والإعلانات، وتوفير ميزات متعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي، وتحليل حركة المرور لدينا.

911

في حالة الطوارئ!

في حالة الطوارئ، يرجى الضغط على الزر أدناه للحصول على المساعدة الفورية.