بدلاً من أن تكون حالة غير طبيعية ، فإن جوانب الاكتئاب هي في الواقع تكييف للغاية.
بدلاً من أن تكون حالة غير طبيعية ، فإن جوانب الاكتئاب هي في الواقع تكييف للغاية.
يمكن أن يكون الاكتئاب رد فعل طبيعي تمامًا لمواجهة مشكلة معقدة.
بدلاً من أن تكون حالة غير طبيعية ، فإن جوانب الاكتئاب هي في الواقع تكييف للغاية.
يتضمن الاكتئاب تكريس الوقت والطاقة للتفكير في المشكلة ، ومحاولة فهم أسبابها وتوليد حلول ممكنة.
يقول الدكتور بول أندروز ، خبير في الاكتئاب:
لم يُنظر إلى الاكتئاب منذ فترة طويلة على أنه مشكلة.
نحن نسأل ما إذا كان قد يكون في الواقع تكيفًا طبيعيًا يستخدمه الدماغ لمعالجة بعض المشكلات.
نرى المزيد من الأدلة على أن الاكتئاب يمكن أن يكون تكيفًا ضروريًا ومفيد للتعامل مع القضايا الرئيسية والمعقدة التي تتحدى الفهم السهل. “
يصف علماء النفس حالة التركيز على المشكلات لاستبعاد كل “التجويف”.
يمكن أن تؤدي تفكك الزواج والأمراض المزمنة وغيرها من الصعوبات إلى حالات مجامية للغاية.
يفقد المصابون بالاكتئاب اهتمامهم بأي شيء بصرف النظر عن مشاكلهم.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى علامات الاكتئاب الكلاسيكية ، بما في ذلك النوم المعطل والأكل وقطع نفسه عن التفاعل الاجتماعي.
لاستكشاف رد فعل حل المشكلات هذا على صعوبات الحياة ، طور الباحثون طريقة لقياس التجويف التحليلي.
بعد إجراء الاختبار إلى 579 شخصًا ، وجدوا أنه مرتبط بالاكتئاب.
Thinking of depression as a natural response to a difficult situation could be beneficial, said Dr Skye Barbic, the study’s first author:
“بدلاً من مناقشة المرض باعتباره” شيءًا سيئًا “، قد يكون الأطباء قادرين على مساعدة المرضى على أن لديهم نظرة ثاقبة حول الأغراض التكيفية المحتملة لتفكيرهم وكيف يمكن استخدام ذلك كقوة للمضي قدمًا في حياتهم”.
وقال الدكتور زاكاري دوريسكو ، مؤلف مشارك في الدراسة:
“عند العمل مع العديد من الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة ، غالبًا ما يكون الاكتئاب هو العامل المقيد في الانتعاش وتحقيق الأهداف.
يمكن أن يخبرنا الاختبار بسرعة عندما يكافح الناس لتحديد مشاكلهم ، أو محاولة تحديد الأهداف ، أو محاولة المضي قدمًا في حياتهم.
نحن نفترض أن مستويات الدعم والرعاية المختلفة للغاية مطلوبة خلال هذه المراحل المختلفة من التفكير. “
تم نشر الدراسة في المجلة PLOS واحد ((Barbic et al. ، 2014).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
