أفضل أداء عقلي وجسدي بين الناس في هذه السمة الشخصية.
أفضل أداء عقلي وجسدي بين الناس في هذه السمة الشخصية.
أبلغ المتفائلون عن مستويات أعلى من الأداء العقلي والبدني من المتشائمين.
ليس ذلك فحسب ، بل يعيش المتفائلون أيضًا لفترة أطول.
وقال الدكتور توشيكو ماروتا ، أول مؤلف للدراسة:
“إن عافية الوجود ليست جسدية فحسب ، بل هي فقط.
قد يكون لكيفية إدراك ما يدور حولك وكيف تفسره تأثير على طول العمر ، وقد يؤثر ذلك على جودة سنواتك الأخيرة. “
درس الباحثون 447 شخصًا تابعوا أكثر من 30 عامًا.
تم تقييم شخصيتهم ، جنبا إلى جنب مع أدائهم البدني والعقلي.
اتضح أن المتشائمين لديهم جودة حياة أقل ، في المتوسط.
قال الدكتور ماروتا:
“توفر دراستنا وثائق للمعتقدات التي يحتفظ بها المرضى وممارسي الرعاية الصحية بشكل شائع حول أهمية المواقف المتفائلة والمتشائمة.
ومع ذلك ، تبقى الأسئلة حول الأهمية العملية لهذه النتائج لممارسي الرعاية الصحية. “
بطبيعة الحال ، على الرغم من ذلك ، لا يمكن للدراسة أن تخبرنا إذا كان التفاؤل أسباب هذه الفوائد أو نتيجة لذلك.
قال الدكتور ماروتا:
“قد يكون للأسلوب التوضيحي آثار على الوقاية والتدخل واستخدام الرعاية الصحية والامتثال لأنظمة العلاج.
تعد الدراسات التي تمت صياغتها بشكل جيد ضرورية لضمان الوقت الإضافي والجهد والتكاليف المرتبطة بالجهود للتدخل في أسلوب المريض التوضيحي أو لتخصيص الرعاية المحددة للأسلوب التوضيحي. “
كشفت الأبحاث السابقة أيضًا أن كل من المنفتحين والمتفائلين هم أكثر عرضة للعيش لفترة أطول من الانطوائيين والمتشائمين.
كما كتبت في مكان آخر:
“المتفائلون لديهم قلوب أكثر صحة من المتشائمين.
كان لدى المتفائلين أيضًا فهارس كتلة جسم أكثر صحة ، وكانوا أكثر نشاطًا بدنيًا وأقل احتمالًا للتدخين.
وجد الباحثون أنه كلما كان الأشخاص الأكثر تفاؤلاً ، زادت صحتهم البدنية بشكل عام.
كان الأشخاص الأكثر تفاؤلاً أكثر عرضة بنسبة 76 ٪ للحصول على درجات صحية كانت في النطاق المثالي. “
تم نشر الدراسة في المجلة وقائع Mayo Clinic ((ماروتا وآخرون ، 2012).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
