إن زراعة قدرتك على الاتصال هي مبدأ رئيسي للتدريب على القيادة الذهنية. في ورش العمل والتراجع في القيادة ، نتعلم التواصل مع أنفسنا ، ومن حولنا ، و “الصورة الكبيرة”. وفي عالم مليء بالانحرافات والفوضى ، هذه ليست ممارسة سهلة. يطالب التواصل مع أنفسنا أن نأخذ بعض الوقت للتفكير في أسئلة مثل: “كيف أريد أن أكون في العالم (ليس فقط ماذا أريد أن أفعل؟)؟ وما هي المبادئ الشخصية التي توجه حياتي؟ من هذا المكان من الفهم العميق لأنفسنا ، أصبحنا مستعدين للقاء جنون اليوم بالتركيز والرحمة.
عندما نبدأ في استكشاف التواصل مع الآخرين ، نتعلم أن ندرك تحيزاتنا ومرشحاتنا. كيف أقترب من هذا الشخص؟ هل قررت بالفعل ما سأسمعه ولماذا ليس صحيحًا؟ من أجل أن نتحرك بعيدًا عن هذه التفاعل ، نتعلم أن نلاحظ هذه الأفكار والعواطف عند ظهورها. هذا يمكّننا من الاقتراب من الآخرين ، وخاصة أولئك الذين لا نتفق معهم ، بنية أن تكون فضولية ومنفتحة.
جزء من التدريب على القيادة الذهنية المفيدة بشكل خاص في التواصل مع الآخرين هو قدرة الاستماع العميقة التي ننشطها في التواصل الذهني. هل يمكنك أن تلاحظ متى يكون عقلك في وضع تفاعلي أو دفاعي وأنت تستمع إلى الآخرين؟ هل يمكنك وضع هذه الأفكار جانباً في الوقت الحالي والعودة إلى مقاربة منفتحة وفتحة للاستماع العميق؟ نتعلم أيضًا أنه قد يكون من المفيد التراجع عن نقطة الاحتكاك ، والبحث عن نقطة ذات صلة من الأرض المشتركة لاستكشافها. على سبيل المثال ، نتفق على أنه من مسؤوليتنا التأكد من أن الأطفال لديهم تغذية جيدة. الآن ، هل يمكننا استكشاف طرق مختلفة لإنجاز ذلك في مجتمعنا؟ قد يؤدي أخذ منظور أوسع في بعض الأحيان إلى إنشاء قاعدة مستقرة يمكن من خلالها مواصلة المحادثة.
الجزء الأخير من التوصيل هو قدرتك على الاتصال بـ “الصورة الكبيرة”. ما هي آثار تموج أي اتصال؟ هل تتحرك نحو حل متفق عليه؟ هل تتحرك نحو احترام متبادل أكبر؟ لا يتطلب الأمر سوى خطوة صغيرة لتحقيق الانقسام الذي يذوب الاتصالات ويجعل من الصعب للغاية إنجاز الأمور. هل يمكنك العثور على خطوة صغيرة تتحرك نحو الاتصال؟ مرة أخرى ، قد يكون من المفيد للغاية أخذ منظور أكبر من خلال التركيز على نتائج إيجابية وموافقة عليها. اجعل الحقيقة موضوع الاهتمام وأنت تحقق من العمل وإعادة الفحص معًا.
This article was written by Institute Director Janice Marturano from instituteformindfulleadership.org
Source link
