يمكن أن تتفاعل سمات الشخصية مع بعضها البعض لإنتاج مشاكل القلق المزمنة.
يمكن أن تتفاعل سمات الشخصية مع بعضها البعض لإنتاج مشاكل القلق المزمنة.
توصلت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون من العصاب والانطوائيين هم أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل القلق.
تشمل علامات الانطواء تفضيل التواجد في بيئة هادئة ومريحة والتمتع بحياة عقلية غنية.
الأشخاص العصابيون لديهم ميل نحو الحزن والتهيج والوعي الذاتي.
يمكن أن تتفاعل سمات الشخصية مع بعضها البعض لإنتاج مشاكل القلق المزمنة.
قد يكون السبب في ذلك هو أن الأشخاص الانطوائيين والعصابيين يميلون إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للأشياء التي تسير بشكل خاطئ، بدلاً من المكافآت المحتملة.
على مر السنين، التركيز على المشاكل بدلاً من المكافآت قد يجعل الأشخاص الذين لديهم هذه السمات الشخصية يشعرون بمزيد من القلق.
وهذا ليس مفاجئًا إذا كان كل ما يراه الشخص هو المشاكل في كل مكان.
هناك مشكلة أخرى تساهم في ذلك وهي أن الأشخاص الانطوائيين والعصابيين أقل عرضة للحصول على المساعدة من الآخرين، كما كتب مؤلفو الدراسة:
“… ربما يكون الشخص العصابي الانطوائي عرضة للتعرض لمزيد من القلق بسبب نقص الدعم الاجتماعي للمساعدة في تخفيف هذا القلق (قد لا يسعى الشخص الانطوائي إلى التفاعل كثيرًا مع الآخرين).
وبالتالي، قد لا يكون لدى الشخص الانطوائي استراتيجية التكيف المتمثلة في طلب الدعم الاجتماعي كخيار، مما يؤدي إلى استمرار القلق وربما تفاقمه.
تأتي هذه الاستنتاجات من دراسة أجريت على 466 شابًا تم تقييمهم مرتين على مدى ثلاث سنوات.
وأظهرت النتائج أن أولئك الذين كانوا عصبيين ومنطوين على حد سواء كانوا أكثر عرضة للمعاناة من مستويات عالية من مشاكل القلق بعد ثلاث سنوات.
يكتب مؤلفو الدراسة:
“يرتبط انخفاض الانبساط والعصابية العالية بقابلية أكبر للتأثير السلبي، وقابلية أقل لإشارات المكافأة، وقابلية أكبر لإشارات العقاب، وزيادة التعرض للإثارة والقلق.”
من تلقاء نفسه، قد لا يسبب كونك عصبيًا أو انطوائيًا مشكلة قلق كبيرة.
على سبيل المثال، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب عصبي شديد، ولكن أيضًا منفتحين ومنفتحين، محميين من القلق، كما كتب المؤلفون:
“حتى لو كان الفرد عصبيًا للغاية، فإن هذا الشخص نفسه الذي يتمتع بدرجة عالية من الانبساط من المرجح أن يكون أيضًا حساسًا لإشارات المكافأة، والتي قد تعوض أو تخفي مشاعر القلق الشديد.”
وجدت الدراسة أن الأشخاص الانطوائيين، ولكن ذوي الشخصية المستقرة (غير العصبية)، لم يكونوا أكثر عرضة للقلق:
“… حتى لو كان الفرد انطوائيًا للغاية، فإن هذا الفرد نفسه الذي يعاني من انخفاض العصابية والتفاعل العاطفي المنخفض سيكون أقل عرضة للتفاعل مع إشارات العقاب ذات التأثير السلبي مثل القلق.”
ونشرت الدراسة في مجلة علم النفس غير الطبيعي (غيرشوني وشير، 1998).
كتب هذا المقال بواسطة Dr Jeremy Dean من www.spring.org.uk
رابط المصدر
