تتلقى SMSNA بشكل دوري “مقالات افتتاحية للضيوف” وتنشرها. المقال الحالي مقدم من ميا بارنز، كاتبة وباحثة مستقلة متخصصة في صحة المرأة وعافيتها والحياة الصحية. وهي المؤسس ورئيسة تحرير مجلة مجلة الجسم + العقل.
غالبًا ما يُنظر إلى جفاف المهبل على أنه مشكلة تؤثر على النساء فقط بعد انقطاع الطمث، ولكن هذه ليست القصة بأكملها. في حين أنه من الصحيح أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى الجفاف وعدم الراحة، خاصة أثناء ممارسة الجنس، إلا أن النساء من جميع الأعمار يمكن أن يواجهن هذه المشكلة. إنه أكثر شيوعًا مما تعتقد ويمكن أن يؤثر على راحتك وثقتك وعلاقاتك. والخبر السار هو أنه قابل للعلاج. اكتشفي أسباب جفاف المهبل ولماذا لا يقتصر الأمر على مجرد مشكلة ما بعد انقطاع الطمث.
ما هو جفاف المهبل؟
يحدث جفاف المهبل عندما لا تبقى أنسجة المهبل مشحمة بشكل صحيح. هذه الرطوبة الطبيعية مهمة لأنها تحافظ على جدران المهبل صحية ومرنة ومريحة. قد تشعر بالحكة أو الحرق أو التهيج عندما لا يكون هناك ما يكفي من التشحيم.
يلاحظ بعض الأشخاص عدم الراحة في المهام اليومية مثل الجلوس أو ممارسة الرياضة، ويشعر الكثيرون بالألم أو الجفاف أثناء ممارسة الجنس. ويعاني البعض الآخر من عدوى المسالك البولية المتكررة أو المتكررة أو حتى سلس البول. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على الراحة الجسدية والرفاهية العاطفية. على الرغم من أنها حالة شائعة، خاصة خلال مراحل معينة من الحياة، إلا أنها ليست شيئًا يجب عليك التعايش معه. هناك طرق فعالة لعلاجه وإدارته.
لماذا هو شائع أثناء وبعد انقطاع الطمث
أثناء انقطاع الطمث، ينتج الجسم كمية أقل من هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الذي يساعد في الحفاظ على سمك ومرونة ورطوبة جدران المهبل. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، يمكن أن تصبح الأنسجة المهبلية أرق وأقل مرونة وأكثر جفافا. ويسمى هذا التغيير الطبيعي بضمور المهبل أو انقطاع الطمث، ويؤثر على العديد من النساء أثناء وبعد انقطاع الطمث.
أحد الأعراض الأكثر شيوعًا هو جفاف المهبل، والذي يمكن أن يؤدي إلى الحكة والتهيج والألم. بالنسبة للعديد من النساء، يصبح الجنس غير مريح أو حتى مؤلمًا، مما قد يدفعهن إلى تجنب العلاقة الحميمة تمامًا. يمكن أن يؤثر هذا على العلاقات واحترام الذات، مما يضيف الضغط العاطفي إلى المشكلة الجسدية.
من المهم أن تعرف أن هذه التغييرات طبيعية، لكن ليس من الضروري قبولها على أنها دائمة. تتوفر العلاجات لتخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يمكن أن يكون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية هو الخطوة الأولى نحو الشعور بالتحسن جسديًا وعاطفيًا.
الأسباب الأخرى لجفاف المهبل
لا يقتصر جفاف المهبل على مشكلة انقطاع الطمث فقط. يمكن أن يؤثر على الناس في أي عمر. تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا، ويمكن أن تحدث تغيرات طوال الحياة. على سبيل المثال، غالبًا ما تعاني النساء اللاتي يرضعن أو أنجبن حديثًا من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، مما قد يؤدي إلى جفاف مؤقت أو متلازمة الجهاز البولي التناسلي أثناء الرضاعة.
بعض الأدوية يمكن أن تكون أيضا الجاني. يمكن أن تتداخل حبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وأدوية الحساسية وعلاجات السرطان مع التزييت الطبيعي للمهبل. يمكن أيضًا أن تسبب الحالات الصحية مثل اضطرابات المناعة الذاتية أو مرض السكري أو متلازمة سجوجرن الجفاف من خلال التأثير على كيفية إنتاج الجسم للرطوبة.
عادات نمط الحياة مهمة أيضًا. يمكن أن يؤثر التدخين ومستويات التوتر المرتفعة وضعف الترطيب على صحة المهبل. حتى شيء بسيط مثل استخدام الصابون القاسي أو منتجات النظافة المعطرة أو الغسل يمكن أن يزعج البيئة المهبلية ويؤدي إلى الجفاف.
باختصار، يمكن أن يحدث جفاف المهبل لأسباب عديدة، وهو أمر لا تعاني منه النساء الأكبر سناً فقط. يمكن أن تساعدك معرفة الأسباب المحتملة أنت أو أي شخص تحبه على فهم ما يحدث بشكل أفضل والشعور بقدرة أكبر على التحدث وطلب الدعم.
متى تطلب المساعدة الطبية
إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل، سواء كان عرضيًا أو مستمرًا، فمن الجيد التحدث مع طبيبك. يشعر العديد من الأشخاص بالحرج من طرح هذا الأمر، ولكن من الشائع أن يتم تدريب مقدمي الرعاية الصحية على التعامل معه بعناية وتعاطف.
ليس عليك الانتظار حتى تشتد الأعراض. إذا كان الجفاف يؤثر على راحتك أو علاقتك الحميمة أو نوعية حياتك، فهذا سبب كافٍ لطلب المساعدة. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد السبب واقتراح خيارات العلاج التي تناسب حالتك. الراحة ممكنة، وأنت تستحق أن تشعر بالراحة في جسمك.
أكثر من أسطورة انقطاع الطمث
جفاف المهبل هو مشكلة شائعة تؤثر على أي شخص، وليس فقط أولئك الذين يمرون بمرحلة انقطاع الطمث. إن فهم الأسباب المحتملة العديدة ومعرفة متى تطلب المساعدة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. ليس عليك أن تعاني في صمت. مع الرعاية المناسبة، يمكن استعادة الراحة.
مراجع:
الأخبار الطبية اليوم. ما هي الأسباب المحتملة لجفاف المهبل؟ كارلين كاي، دكتور في الطب، مايو 2023 https://www.medicalnewstoday.com/articles/321615
اهتمام بصحة المرأة. صحيفة حقائق جفاف المهبل. الدكتورة هيذر كوري. أكتوبر 2023. https://www.womens-health-concern.org/wp-content/uploads/2023/11/25-WHC-FACTSHEET-VaginalDryness-OCT2023-B.pdf
الصحة اليومية. 5 أسباب لجفاف المهبل. كاثرين لي وكارا سميث، دكتوراه في الطب 9 يوليو 2024. https://www.everydayhealth.com/sexual-health/vaginal-dryness.aspx
العافية التآزر. العلاج الهرموني لانقطاع الطمث: هل هو فعال؟ جان تروبيش. 29 مارس 2024. https://synergywellnesscenter.com/blog/ultimate-guide-hormone-replacement-therapy-menopause/
الصحة المركزية. الرابط بين ضمور المهبل وانخفاض الحالة المزاجية والقلق. سونيا كولينز وأنجي وانج، دكتوراه في الطب 24 أكتوبر 2023 https://www.healthcentral.com/condition/vaginal-atropic/link-between-vaginal-atrophy-low-mood-and-anxiety
يرى NP، ليونر B. الحمل وبعد الولادة والتكافؤ: المرونة والضعف في صحة الدماغ والمرض. الغدد الصماء العصبية الأمامية. 2020 أبريل;57:100820. دوى: 10.1016/j.yfrne.2020.100820. Epub 2020، 24 يناير. PMID: 31987814؛ بمكيد: PMC7225072. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7225072/
صحة. 5 أنواع من الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف المهبل أنثيا ليفي، RD وبيتر فايس، 25 أكتوبر 2024. https://www.health.com/condition/cold/cold-medicine-cause-vaginal-dryness
Morsli, M., Gimenez, E., Magnan, C., Salipante, F., Huberlant, S., Letouzey, V., & Lavigne, JP (2024). العلاقة بين عوامل نمط الحياة وتكوين الكائنات الحية الدقيقة المهبلية: مراجعة. المجلة الأوروبية لعلم الأحياء الدقيقة السريرية والأمراض المعدية: النشرة الرسمية للجمعية الأوروبية لعلم الأحياء الدقيقة السريرية, 43(10)، 1869-1881. https://doi.org/10.1007/s10096-024-04915-7
This article was written by from www.smsna.org
رابط المصدر