بريتاني باريتو، حاصلة على دكتوراه، هي مقدمة برامج صوتية، ورائدة أعمال، وعالمة وراثة جزيئية وبشرية. (وبعبارة أخرى، إنها ذكية حقًا.) اقرأ عمودها هنا كل شهر للتعرف على ما يحدث في عالم التكنولوجيا والابتكار في مجال صحة المرأة.
يمكن أن تصبح محاولة الحمل أمرًا مربكًا بسرعة.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، تبدأ العملية بسؤال بسيط، “هل أنا في مرحلة الإباضة؟” لكن الخصوبة أكثر تعقيدا بكثير من يوم واحد في التقويم. الهرمونات تتقلب. يتغير توقيت الإباضة. صحة الحيوانات المنوية مهمة. يتغير مخاط عنق الرحم. يمكن أن يلعب الإجهاد والنوم والعمر دورًا.
تاريخيًا، كان فهم أي من هذه الأمور يتطلب زيارات عيادية باهظة الثمن، وفحوصات الدم، والكثير من الانتظار.
الآن، يقوم جيل جديد من شركات تكنولوجيا الخصوبة بتوفير تتبع الخصوبة ومراقبة الهرمونات ودعم الحمل في المنزل. تساعد هذه الأدوات الأشخاص على جمع المزيد من البيانات حول أجسادهم في وقت مبكر من رحلة الخصوبة، وأحيانًا قبل أن تطأ أقدامهم عيادة الخصوبة.
تم تصميم بعضها لتحديد النوافذ الخصبة بشكل أكثر دقة. ويؤكد آخرون الإباضة، أو يراقبون صحة الحيوانات المنوية، أو يدعمون التلقيح في المنزل. وهي تعكس مجتمعة تحولا أوسع في صحة المرأة. يرغب المستهلكون بشكل متزايد في الحصول على معلومات صحية استباقية وشخصية يمكنهم الوصول إليها بخصوصية وسهولة.
فيما يلي نظرة على الطرق التي تغير بها التكنولوجيا طريقة تعامل الناس مع الخصوبة اليوم.
1. يتجاوز تتبع الخصوبة تطبيقات التقويم
(الصورة/مجاملة كيج)
لسنوات، اعتمدت تطبيقات الخصوبة بشكل كبير على متوسطات الدورة وتوقعات التقويم. لكن العديد من النساء لا تحدث لديهن عملية إباضة في اليوم 14 بالضبط، وحتى الأشخاص الذين لديهم دورات “منتظمة” يمكن أن يشعروا بذلك. تباين كبير شهر إلى شهر.
ولهذا السبب تركز العديد من أدوات الخصوبة الحديثة على قياس الإشارات البيولوجية بشكل مباشر بدلاً من الاعتماد فقط على المتوسطات المتوقعة.
واحدة من تلك الإشارات هي مخاط عنق الرحم.
يتتبع كيغ التغيرات في مخاط عنق الرحم المرتبطة بالخصوبة
كيج يقدم جهازًا لتتبع الخصوبة في المنزل يقيس التغيرات في مخاط عنق الرحم باستخدام تقنية الاستشعار المهبلي.
يلعب مخاط عنق الرحم دورًا مهمًا في الخصوبة. في معظم أيام الشهر، يعمل المخاط كحاجز وقائي في الجهاز التناسلي. ولكن أثناء فترة الإباضة، يتغير اتساقه لمساعدة الحيوانات المنوية على البقاء والسفر بشكل أكثر فعالية نحو البويضة. أظهرت الأبحاث أن مراقبة مخاط عنق الرحم قد تتنبأ بالخصوبة بشكل أفضل من توقيت الجماع وحده.
يقوم جهاز Kegg لتتبع الخصوبة بقياس التغيرات الكهربائية في مخاط عنق الرحم ويوفر للمستخدمين نتائج الخصوبة اليومية من خلال التطبيق. تشير الأبحاث أن مخاط عنق الرحم يمكن أن يكون أكثر دقة من درجة حرارة الجسم الأساسية التقليدية للتنبؤ بالإباضة. تبلغ تكلفة جهاز التعقب 477 دولارًا ولكن يمكنك العثور على مبيعات تقلله بشكل كبير. على سبيل المثال، إنه معروض للبيع مقابل 279 دولارًا في الوقت الحالي. إن جهاز Kegg Tracker مؤهل لـ FSA-/HSA، وفي هذا الوقت، يضمن الحمل خلال عام واحد من الاستخدام أو استعادة أموالك.
ويعكس الجهاز أيضًا اتجاهًا رئيسيًا آخر في تكنولوجيا الخصوبة: وهو ظهور جمع البيانات الطولية. بدلاً من الاعتماد على اختبار هرموني واحد أو قراءة درجة الحرارة، تقوم هذه الأنظمة بجمع البيانات اليومية مع مرور الوقت لتخصيص التنبؤات لجسم المستخدم الفردي.
تعمل أجهزة تتبع الخصوبة القابلة للارتداء على تحويل درجة حرارة الجسم إلى رؤى إنجابية
إشارة بيولوجية أخرى شائعة الاستخدام في تتبع الخصوبة هي درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT)والذي يرتفع قليلاً بعد الإباضة بسبب إنتاج هرمون البروجسترون.
تاريخيًا، كان تتبع درجة حرارة الجسم BBT يعني قياس درجة حرارتك يدويًا كل صباح قبل النهوض من السرير، وهو أمر قد يكون من الصعب القيام به باستمرار.
والآن، تعمل الأجهزة القابلة للارتداء على أتمتة هذه العملية.
يستخدم مقياس Femometer حلقة ذكية لتتبع إشارات الخصوبة بشكل مستمر
مقياس الفم يتتبع باستمرار درجة حرارة الجسم والنوم وتقلب معدل ضربات القلب والمقاييس الفسيولوجية الأخرى. تم تصميم الجهاز لمساعدة المستخدمين على تحديد وتأكيد الإباضة مع مراقبة الأنماط الصحية الأوسع، مثل التوتر ونوعية النوم.
على عكس العديد من الأجهزة الاستهلاكية القابلة للارتداء والتي تم تصميمها في الأصل لتتبع اللياقة البدنية، فإن Femometer عبارة عن حلقة ذكية تركز على الخصوبة ويتم تسويقها خصيصًا حول الصحة الإنجابية. وتقول الشركة إن الخوارزمية التنبؤية للحلقة تعتمد على بيانات من أكثر من 10 ملايين مستخدم على مدار السنوات العشر الماضية في مجال الأعمال. لا يغطي التأمين الحلبة، ولكنه مؤهل لـ HSA-/FSA وله رسوم لمرة واحدة تتراوح من 20 دولارًا إلى 200 دولار، دون الحاجة إلى الاشتراك.
يعد تتبع الخصوبة القابل للارتداء جزءًا من حركة أوسع نحو المراقبة الصحية السلبية، وهي تقنيات تجمع البيانات الفسيولوجية بشكل مستمر دون مطالبة المستخدمين بإجراء اختبار نشط كل يوم.
2. أصبح اختبار الهرمونات في المنزل أكثر تعقيدًا
(الصورة/مجاملة بروف)
ركزت مجموعات توقع الإباضة بشكل تقليدي على الهرمون الملوتن (LH)، والذي يرتفع قبل الإباضة. لكن متخصصي الخصوبة عرفوا منذ فترة طويلة أن الهرمونات المتعددة تؤثر على الخصوبة والزرع.
تتوسع أنظمة مراقبة الهرمونات المنزلية الجديدة إلى ما هو أبعد من LH وحده.
يقيس Proov أربعة هرمونات مرتبطة بالخصوبة في المنزل
إثبات يقدم نظام اختبار منزلي يقيس أربعة هرمونات مرتبطة بالخصوبة: الهرمون المنبه للجريب (FSH)، مستقلبات الاستروجين (E1G)، LH و مستقلبات البروجسترون (PdG).
البروجسترون له أهمية خاصة لأنه يساعد على دعم عملية الانغراس والحمل المبكر بعد حدوث الإباضة. يمكن للعديد من اختبارات الإباضة التقليدية التنبؤ بالإباضة، ولكنها لا تستطيع تأكيد ما إذا كانت مستويات البروجسترون ترتفع بشكل مناسب بعد ذلك.
يجمع نظام Proov بين شرائط اختبار البول والتحليل المعتمد على الهاتف الذكي وتقارير الهرمونات الشخصية. على عكس العديد من اختبارات الإباضة التقليدية التي تتتبع فقط طفرات LH، يقيس Proov هرمونات متعددة طوال الدورة، بما في ذلك مستقلبات البروجسترون، للمساعدة في تأكيد ما إذا كانت الإباضة قد حدثت بالفعل. في أ دراسة 2022، اكتشف Proov Complete ما يصل إلى ستة أيام خصوبة من خلال تتبع الدورة الشهرية.
يتميز Proov بكونه الاختبار التشخيصي المنزلي الأول والوحيد الذي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لتأكيد الإباضة الناجحة. تتوفر الاختبارات لدى كبار تجار التجزئة، بما في ذلك CVS وWalgreens وWalmart، ومعظمها مؤهلة لـ FSA-/HSA. التكاليف متغيرة على نطاق واسع، اعتمادا على ما تشتريه. لديهم اختبارات فردية تبدأ من 14.99 دولارًا وحزمًا تصل قيمتها إلى 500 دولار.
تعكس الشعبية المتزايدة لهذه الأدوات زيادة طلب المستهلكين على رؤى أعمق للخصوبة دون التصعيد الفوري إلى عمليات الخصوبة الباهظة الثمن.
3. يؤدي التلقيح في المنزل إلى توسيع خيارات الإنجاب
(الصورة/مجاملة موسي بيبي)
تتطور تكنولوجيا الخصوبة أيضًا إلى ما هو أبعد من التتبع إلى الدعم المباشر للحمل.
يقوم Mosie Baby بإحضار التلقيح المصرح به من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) إلى المنزل
موسي بيبي أنشأت أول مجموعة أدوات التلقيح في المنزل التي تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) والمتوفرة بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة.
يشتمل النظام على أكواب تجميع ومحاقن تلقيح مصممة خصيصًا لتحسين الراحة ونقل الحيوانات المنوية مقارنة بالمحاقن القياسية.
يتكلف التلقيح الطبيعي داخل الرحم، أي عدم إضافة أي هرمونات أو علاجات، ما بين 500 إلى 4000 دولار لكل دورة في الولايات المتحدة بدون تأمين وما بين 300 إلى 1000 دولار مع التغطية. في حين تبلغ تكلفة Mosie Baby 129 دولارًا مع مجموعتين (65 دولارًا لكل دورة) وهي مؤهلة لـ FSA-/HSA. يعد هذا مفيدًا بشكل خاص لعائلات LGBTQ+، والآباء الوحيدين حسب الاختيار، والأشخاص الذين يستخدمون الحيوانات المنوية المانحة لأن العديد من التأمينات لن تغطي الإجراء دون تشخيص طبي للعقم. وقد يدعم أيضًا الأشخاص الذين يعانون من العجز الجنسي أو الألم المزمن أو الحالات الطبية الأخرى التي تجعل الجماع صعبًا، ولكنهم لا يستطيعون الحصول على تشخيص العقم.
يعكس صعود أجهزة الخصوبة المنزلية أيضًا تحولًا أوسع نطاقًا نحو الاستقلالية الإنجابية، مما يسمح للناس بالوصول إلى المزيد من الأدوات الإنجابية بشكل خاص ووفقًا لجدول زمني خاص بهم.
4. أصبحت محادثات الخصوبة تشمل بشكل متزايد الصحة الإنجابية للذكور
غالبًا ما تتم مناقشة العقم باعتباره مشكلة صحية تتعلق بالمرأة، ولكن العوامل الذكورية تساهم في ذلك 20% إلى 30% لجميع حالات العقم.
تاريخيًا، كان تحليل السائل المنوي يتطلب زيارة العيادة وإجراء فحوصات مخبرية. لكن تقنيات اختبار الحيوانات المنوية للمستهلك تجعل بعض أدوات الفحص متاحة في المنزل.
يقوم اختبار YO Home Sperm بتحليل حركة الحيوانات المنوية وتركيزها في المنزل
YO اختبار الحيوانات المنوية المنزل هو نظام لتحليل السائل المنوي في المنزل تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ويستخدم منصة تعتمد على الهاتف الذكي لقياس عدد الحيوانات المنوية وحركتها.
يوفر الاختبار للمستخدمين مقطع فيديو لتحريك الحيوانات المنوية، إلى جانب النتائج التي يمكن أن تساعد في إظهار عدد الحيوانات المنوية الموجودة ومدى جودة السباحة – وهما عاملان مهمان في الخصوبة.
وجدت دراسة أن المستخدمين الهواة حققوا أكبر من موافقة 97% مع المتخصصين في المختبرات عند استخدام اختبار YO Home Sperm Test لتصنيف مستويات حركة الحيوانات المنوية.
على الرغم من أن اختبار الحيوانات المنوية في المنزل لا يحل محل تقييم الخصوبة الكامل، إلا أنه قد يساعد الأشخاص على تحديد المشكلات المحتملة في وقت مبكر وتشجيع محادثات الخصوبة الأكثر شمولاً التي تشمل كلا الشريكين. بسعر 100 دولار أمريكي لثلاثة اختبارات، يكون Yo Sperm Test مؤهلاً لـ FSA-/HSA وقد يتم تضمينه في بعض خطط التأمين.
5. أصبح مستقبل الخصوبة أكثر شخصية
تمثل هذه التقنيات شيئًا أكبر يحدث في مجال الرعاية الصحية: فالخصوبة تنتقل بشكل متزايد من العيادة إلى الحياة اليومية.
على مدى أجيال، تُرك العديد من الأشخاص الذين يحاولون الحمل دون رؤية تذكر لما يحدث داخل أجسادهم بين الزيارات إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم. واليوم، بدأ ذلك يتغير. إن أنظمة مراقبة الهرمونات، وأجهزة الاستشعار التي يمكن ارتداؤها، وأدوات التلقيح في المنزل، وأدوات تحليل الحيوانات المنوية، تمنح الناس طرقًا جديدة لفهم صحتهم الإنجابية في وقت مبكر من العملية ومن خصوصية منازلهم.
لا يوجد تطبيق أو جهاز يمكنه ضمان الحمل، ولكن الحصول على مزيد من المعلومات قد يساعد في تقليل عدم اليقين وتشجيع المحادثات المبكرة مع مقدمي الرعاية الصحية. بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أيضًا أن يخلق شعورًا أكبر بالثقة والمشاركة خلال رحلة غالبًا ما تكون عاطفية وشخصية عميقة.
وربما الأهم من ذلك هو أن هذه التقنيات تعمل على تغيير طريقة تفكير الناس في الخصوبة نفسها. بدلاً من البحث عن إجابات فقط بعد أشهر أو سنوات من النضال من أجل الحمل، أصبح بإمكان المزيد من الأشخاص الآن تتبع صحتهم الإنجابية ومراقبتها والتعرف عليها بشكل استباقي قبل وقت طويل من وصولهم إلى عيادة الخصوبة.
لا تشكل المعلومات المتعلقة بالمنتجات و/أو الخدمات الواردة في هذا العمود أي شكل من أشكال التأييد أو التوصية من جانب HealthyWomen. يتم توفير الروابط كوسيلة للراحة ولأغراض إعلامية فقط. قد يغطي هذا العمود أحيانًا الشركات التي تكون بريتاني باريتو مستثمرًا فيها.
من مقالات موقعك
مقالات ذات صلة حول الويب
This article was written by Brittany Barreto, Ph.D. from www.healthywomen.org
رابط المصدر
