يمكن أن يؤثر فقدان هرمون الاستروجين الناتج عن انقطاع الطمث على جسمك بالكامل.
الأصوات والمفاصل والعضلات
انقطاع الطمث هو السبب الأكثر شيوعاً لهشاشة العظام.
ما يقرب من 7 من كل 10 سيدات في سن اليأس وفترة ما حول انقطاع الطمث مع:
يسببه انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
الغدة الدرقية
ملحوظة: بعض محطات انقطاع الطمث تتزامن مع بعض المحطات الدرامية، مثل:
التكوين الجسدي
-
تغيير كتلة الجسم والأنسجة على حسب الذوق.
-
زيادة البيزو، والتي يمكن أن تكون نتيجة:
-
عملية التمثيل الغذائي التي يتم إجراؤها لفترة طويلة
-
قصص انقطاع الطمث، حكايات مثل سوء التغذية وتغيرات الفكاهة التي تؤثر على عاداتنا الغذائية والتمارين الرياضية
لا المهبل
الأشياء التي تتبعها: على الرغم من أن النساء يعانين من انقطاع الطمث، إلا أنهن SGM.
لا بيل
-
ما يطفو ويتدفق بسبب فقدان الكولاجين
-
البشرة متهيجة وقليلة بسبب إنتاج قليل من الزيت
-
جروح حب الشباب وغيرها من فطريات الجلد
لا صحة العقلية
تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب لمدة عامين عندما يعانين من الاكتئاب أثناء انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث، خاصة إذا واجهن مشاكل في ذلك من قبل.
¿Las buenas noticias؟
لا تريد أن تدعم أعراض انقطاع الطمث. تحدث مع عيادتك المهنية حول تغييرات أسلوب حياتك أو العلاجات التي يمكن أن تكون مفيدة لتشعر أنك بخير مرة أخرى.
تم إعداد هذه الأداة التعليمية بمساعدة مساعدة Astellas.
This article was written by Alex Fulton from www.healthywomen.org
رابط المصدر
