تشير دراسة جديدة إلى أن أداة اليقظة الذهنية قد تحتاج إلى إعادة التفكير في الثقافات العربية
Summarize ✨ تلخيص 101 وقت القراءة: 2 دقائق أصبح اليقظة الذهنية واحدة من أكثر الأدوات التي يتم الحديث عنها في مجال رعاية الصحة العقلية، حيث تعد بمساعدة الأشخاص على إدارة القلق والاكتئاب والتوتر من خلال تعليمهم مراقبة أفكارهم بدلاً من...
