تأثير البداية الجديدة: نصائح عملية لتعزيز الصحة العقلية
هل يمكن لبداية جديدة أن تحسن صحتك العقلية؟ ابحث عن نصائح عملية لتحديد أهداف قابلة للتحقيق والبقاء متحفزًا طوال العام. لقد بدأ عام جديد بالفعل، مع مرور 22 يومًا لتحديد قرارات جديدة. ومع ذلك، بدلاً من النظر إليها على أنها...
