إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا في أي شيء، سواء كان ذلك أن تكون والدًا أكثر استرخاءً، أو الإقلاع عن التدخين، أو المشاركة في سباق الماراثون، فإن تحديد النية – ثم التركيز عليها بعناية – سيمنحك التركيز للمساعدة في تحويل...