1 وقت القراءة: 3 دقائق الشفاء غالبا ما يكون رحلة مشتركة. يجد الكثيرون علاجًا جماعيًا ليكون تجربة شفاء قوية. الأشخاص الذين يفهمون وضعك مرتبطون بك من خلاله. هذا الاتصال المشترك يبني نظام دعم قوي. إنه مختلف عن العلاج الفردي. تتعلم...

1 وقت القراءة: 4 دقائق مجال العلاج يتطور بسرعة. حولت الاستشارة عبر الإنترنت ومنصات الرعاية الصحية عن بُعد وأدوات الاتصالات الرقمية كيفية اتصال المعالجين مع العملاء. على الرغم من أن هذا التحول يفتح أبوابًا لإمكانية الوصول والمرونة ، إلا أنه...

1 وقت القراءة: 2 دقائق بينما يتم التغاضي عنها في بعض الأحيان ، تلعب المرونة دورًا مهمًا في نجاح علاجات الصحة العقلية. نظرًا لأن رحلة كل فرد فريدة من نوعها ، فإن ما يناسب شخص ما قد لا يساعد الآخر....

12 وقت القراءة: 3 دقائق حدد طبيب نفسي استشاري ثماني علامات تحذير يمكن أن تساعد الآباء الجدد على تحديد ومعالجة الاكتئاب بعد الولادة. تؤثر الحالة على حوالي 10-15 ٪ من الأمهات في غضون عام من الولادة. الدكتور ديف باركر ،...

4 وقت القراءة: 3 دقائق يمكن أن يكون الحديث عن صحتنا العقلية مع العائلة والأصدقاء أمرًا صعبًا. بعض الناس يشعرون بالتوتر الشديد قبل أن يشاركوا أفكارهم مع الأصدقاء أو العائلة. من خلال نكون صادقين بشأن صحتنا العقلية ، قد نشعر...

14 وقت القراءة: 5 دقائق ما الذي يجعل الناس يتغيرون؟ كيف يتغيرون؟ كيف يمكننا بدء تغييرات في الصحة العقلية المتعمدة التي تكون مستقرة ودائمة ويمكن تعميمها عبر الوقت والمواقف؟ هذه أسئلة سهلة لطرحها وصعوبة الإجابة عليها بشكل لا يصدق. يتطلب...