
5 خرافات عن فقدان الوزن يحثك خبير التغذية على التوقف عن تصديقها
11 وقت القراءة: 3 دقائق مع استمرار وسائل التواصل الاجتماعي في إغراق المستخدمين بادعاءات النظام الغذائي السريع، سلط أحد خبراء التغذية البارزين الضوء على خمس خرافات مستمرة يمكن أن تعيق فقدان الوزن بشكل صحي ودائم. هذه المفاهيم الخاطئة، والتي غالبًا...