لماذا تُظهر سيكولوجية اللعب أن الألعاب غير الرسمية تدعم الصحة العقلية
11 وقت القراءة: 3 دقائق في عصر تكون فيه الحياة اليومية سريعة الخطى وغالبًا ما تكون مرهقة ، فإن إيجاد طرق بسيطة للاسترخاء وإعادة الشحن أمر ضروري. إحدى الأدوات الفعالة المثير للدهشة هي الألعاب غير الرسمية: نوع اللعب الخفيف الذي...
5 طرائق علاجية شائعة الاستخدام في العلاج السكني للشباب
6 وقت القراءة: 5 دقائق عندما يشاهد الآباء المراهقين يناضلون مع التحديات العاطفية الساحقة ، والقضايا السلوكية ، ومخاوف الصحة العقلية ، يصبح إيجاد نهج العلاج الصحيح أمرًا بالغ الأهمية. على عكس جلسات العلاج بالمرضى الخارجيين التي تحدث مرة أو...
تسامح نفسك على إدمانك
4 وقت القراءة: 5 دقائق يعيش ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم مع اضطرابات تعاطي المخدرات (SUDS). الإدمان يترك الكثير من الدمار في هذه الأرواح. لكل شخص ، هناك صراع ومجموعة من الأعراض التي تظهر غالبًا عندما يحاولون التوقف عن...
توضح المخططات العاطفية لماذا يقلل إدمان الألعاب عبر الإنترنت من الرضا عن الحياة
15 وقت القراءة: 2 دقائق قد تفعل الألعاب المفرطة عبر الإنترنت أكثر من تعطيل الروتين اليومي. يمكن أن يتداخل أيضًا مع كيفية معالجة الناس لعواطفهم ، مما يؤثر في النهاية على رضاهم عن الحياة. كشفت دراسة جديدة شملت 549 طالبًا...
قوة الشفاء لرواية قصة استعادة الإدمان الخاصة بك
3 وقت القراءة: 3 دقائق انتعاش الإدمان هو أكثر من كسر العادة. إنها عملية استعادة هويتك ، وإعادة كتابة روايتك ، وشفاء الجروح التي دفعتك إلى الخدر في المقام الأول. بالنسبة للكثيرين ، هناك غالبًا ما يتم تجاهل الممارسة التي...
تعمق أزمة الإدمان بين كبار السن من الأميركيين مع وفاة المواد والقبول في العلاج
12 وقت القراءة: 3 دقائق إن الوباء الصامت يكتسح سكان أمريكا الأكبر سناً ، حيث أن القبول في علاج الإدمان والوفيات المرتبطة بالمواد بين كبار السن يتسلقون إلى مستويات غير مسبوقة. بين عامي 2009 و 2020 ، ارتفع عدد الأميركيين...