لماذا يؤثر صبرك على ما تأكله وكيف يمكن للإعانات الغذائية أن تغير العادات غير الصحية؟
5 وقت القراءة: 2 دقائق خلاصة القول: يظهر بحث جديد أن الخيارات الغذائية تعتمد على التفضيلات الزمنية وليس فقط المعرفة الغذائية. وفي حين ينجذب الأفراد الصبر بشكل طبيعي نحو الأنظمة الغذائية الصحية، فإن أولئك الذين يركزون على الإشباع الفوري يستجيبون...
