
الوعي في العمل: إعادة التفكير في ADHD من خلال الذهن
إن ممارسة الذهن والرحمة يساعدنا على رؤية حياتنا بشكل أكثر وضوحًا. بدلاً من البقاء في العادات والتفاعلية غير المثيرة ، فإنه يشجعنا على العيش بمزيد من الوعي والنية. في حين أن الذهن والرحمة يخدمان دورًا داعمًا فريدًا في رعاية اضطراب...