تأمل للسماح بإمكانية الحزن العميق
في هذه الممارسة الإرشادية، تقدم بريندا ك. ميتشل دعوة لأي شخص قد يعاني لرؤية طريق للأمام خلال الحزن. عندما نكون تائهين في بحر الحزن الواسع، قد يكون من الصعب تخيل أي عالم آخر غير عالم أحزاننا وفقداننا الشديد. أمور مثل...
6 Ways to Cope with the Sudden Loss of Your Loved One
7 Reading Time: 3 minutes Losing a loved one can be overwhelming and heart-wrenching, often leaving you feeling numb and lost. While there is no right way to process these feelings, finding ways to cope is important. Whether you’re leaning...