تأمل لإخراج الحب
Summarize ✨ تلخيص في ممارسة هذا الأسبوع ، يقدم مدرس التأمل Kimberly Brown تأملًا لطيفًا محببًا للسماح بصعوبة وتقديم الحب. تونغلين ، في بعض الأحيان تسمى التأمل المحبة ، هي ممارسة التبتية في العطاء والاستلام. في Tonglen ، نفتح أنفسنا...
