السفر كعلاج: كيف يمكن لاستكشاف العالم أن يدعم صحتك النفسية
Summarize ✨ تلخيص 17 وقت القراءة: 3 دقائق السفر نشاط يستمتع به الجميع تقريبًا، ويمكن أن يكون بمثابة شكل من أشكال العلاج بطرق عديدة. إن الابتعاد عن الروتين واكتشاف أماكن جديدة وتجربة الحياة من منظور مختلف يمكن أن يساعدك على...
يحذر خبراء العناية بالبشرة من الأشعة فوق البنفسجية المخاطرة على الرحلات الجوية ، وحثنا على استخدام SPF
Summarize ✨ تلخيص 7 وقت القراءة: 3 دقائق تحلق هذا الصيف؟ يبرز خبراء العناية بالبشرة الإنذار على مخاطر السفر الأقل شهرة: زيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية على ارتفاع. وفقا لإليزابيث جابال ، أخصائي العناية بالبشرة من مختبر Derma، شاركا مع...