متى يجب البحث عن علاج لمشاكل الصحة الجنسية؟ الربط بين العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية وتحسين التواصل مع شريك حياتك.
هل فكرت يومًا فيما يفعله المعالج الجنسي؟ هؤلاء هم متخصصون مرخصون في مجال الصحة العقلية ومدربون لمساعدة العملاء في التغلب على مخاوفهم الجنسية من خلال جلسات العلاج الجنسي، وهو شكل من أشكال العلاج الحديث للأفراد والأزواج الذين يتعاملون مع القضايا المتعلقة بالجنس.
فكر في التوازن بين الجسم والعقل مثل الأرجوحة. من ناحية، هناك الصحة البدنية، والتي تشمل عوامل مثل التوازن الهرموني والدورة الدموية الجيدة. وعلى الجانب الآخر هناك التقارب العاطفي والتواصل الجيد. يقول عالم الجنس الدكتور فينيت مالهوترا في مستشفى VNA إن العديد من الأزواج يصبحون غير متأكدين مما إذا كان عليهم رؤية طبيب أو معالج بشأن مخاوفهم. ومع ذلك، من المهم التمييز بين الحالات الطبية والقضايا العاطفية لتحديد العلاج المناسب.
متى تطلب المشورة الطبية؟
جسمك لديه وسيلة قوية لإظهار عندما يكون هناك خطأ ما. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، انتبه لأنها علامات تحذيرية لمشاكل الصحة الجنسية:
- الألم أو الانزعاج أو الإحساس بالحرقان أثناء ممارسة الجنس أو التبول.
- إفرازات غير عادية أو تورم أو علامات أخرى للعدوى.
- الجماع المؤلم، وعدم الراحة في الحوض، أو نزيف غير متوقع.
- تحولات مفاجئة في الرغبة الجنسية لديك، أو وظيفة الانتصاب، أو الدورة الشهرية.
- أعراض توحي بالأمراض المنقولة جنسيا (STIs).
إذا كانت لديك هذه المخاوف الطبية، فأنت بحاجة إلى رؤية مقدم الرعاية الصحية على الفور. ويؤكد الدكتور مالهوترا أن “الانتظار لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل، وخاصة الالتهابات أو مشاكل الهرمونات. ومن الضروري استشارة الطبيب أولاً.
ما هي القضايا الحميمية؟
ليست كل مشاكل الصحة الجنسية تأتي من مشاكل جسدية. يقول عالم الجنس: “في كثير من الأحيان، تلعب العوامل العاطفية والنفسية دورًا كبيرًا في مشاكل العلاقة الحميمة”. قد يكون العلاج خيارًا أفضل في هذه الحالات:
- أنت تفتقر إلى الاهتمام الجنسي ولكن ليس لديك أي حالات طبية أساسية.
- تدرك أن هناك انفصالًا عاطفيًا مع شريك حياتك.
- تؤدي المخاوف المتعلقة بصورة الجسم، أو القلق من الأداء، أو الصدمات التي لم يتم حلها إلى التوتر أثناء اللحظات الحميمة.
- المحادثات حول الجنس تبدو متوترة أو تؤدي إلى الصراع.
- الإرهاق العاطفي أو التوتر يتعارض باستمرار مع العلاقة الحميمة.
يمكن أن يساعدك العلاج على الشعور بالأمان أثناء استكشاف مشاعرك وتجاربك. سيساعدك المعالج المدرب على فهم الأنماط العاطفية وتحسين التواصل وبناء اتصال أعمق مع شريكك. يؤكد الدكتور مالهوترا على “الحاجة إلى بيئة خالية من الخوف والنقد الذاتي للسماح بالاتصال الحقيقي”.
كيف تؤثر الصحة الجنسية على الصحة العاطفية؟
تأتي العديد من مشكلات الصحة الجنسية من مزيج من العوامل الجسدية والعاطفية. فيما يلي بعض المواقف التي يجب التفكير فيها:
- قد يؤدي الجنس المؤلم إلى قلق الأداء، مما يخلق حلقة مفرغة من التجنب.
- يمكن أن يؤدي ضعف الانتصاب إلى تفاقم مشاعر عدم الكفاءة والقلق في العلاقات.
- قد تؤدي التقلبات الهرمونية إلى رفع مستويات الاضطراب العاطفي، مما يؤثر على العلاقة الحميمة.
- يمكن أن تؤدي الأمراض المنقولة جنسيًا إلى الإضرار باحترام الذات، مما يجعل من الصعب الانخراط في أفعال حميمة، في حين أن العلاقات المتوترة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الانزعاج الجسدي.
بالنسبة للأزواج الذين يواجهون كلا المشكلتين، غالبًا ما يكون استخدام نهج من جزأين هو الأفضل. من خلال الاهتمام بالاحتياجات العاطفية والجسدية، يمكنك إنشاء طريق أفضل نحو التعافي وتحسين صحتك الجنسية. يقول الدكتور مالهوترا: “الصحة الجنسية لا تقتصر على القدرة الجسدية فحسب. فهي تشمل أيضًا الراحة والاتصال العاطفي والتواصل المفتوح”.
تنصل: في Health Shots، نحن ملتزمون بتوفير معلومات دقيقة وموثوقة وحقيقية لدعم صحتك ورفاهيتك. ومع ذلك، فإن المحتوى الموجود على هذا الموقع مخصص للأغراض المعلوماتية فقط ولا ينبغي اعتباره بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهل للحصول على مشورة شخصية فيما يتعلق بحالتك أو مخاوفك الطبية المحددة.
This article was written by from www.healthshots.com
Source link
