ارتفعت عمليات البحث عن “تغييرات الجلد أثناء الحمل” بنسبة 350 ٪ في الشهر الماضي ، مع ارتفاع استفسارات “الحمل الآمن للعناية بالبشرة” بنسبة 250 ٪ ، وفقًا لاتجاهات Google. من الواضح أن الأمهات الحوامل يبحثن عن إرشادات لتحقيق هذا الحمل المرغوب فيه بأمان. لمعالجة هذا ، عبادة الجمال شاركت مع الصيدلي إليزابيث جابال ، مؤسس مختبر Derma، لتبادل مشورة الخبراء حول مكونات العناية بالبشرة الآمنة الحمل وتلك التي يجب تجنبها.
كيف يؤثر الحمل على بشرتك
يؤدي الحمل إلى حدوث مجموعة من التغيرات في الجلد بسبب التقلبات الهرمونية. “إن التغيرات في الجلد مدفوعة بالتقلبات الهرمونية ، في المقام الأول الزيادة في هرمون الاستروجين والبروجسترون والغدد الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG)” ، تشرح إليزابيث جابال. “يمكن أن تؤثر هذه الهرمونات على غدد زيت الجلد وإنتاج الميلانين والاستجابة المناعية ، مما يؤدي إلى كل شيء من حب الشباب والتصبغ إلى الاحمرار أو الحكة”. تشمل القضايا الشائعة زيادة الحساسية والجفاف والانهيار وشواغل التصبغ مثل الميلاسما ، والتي تسمى غالبًا “قناع الحمل”. تعاني بعض النساء من توهج مشع من زيادة الدورة الدموية وإنتاج الزيت ، بينما يواجه آخرون بشرة تفاعلية أو مزعجة.
مكونات العناية بالبشرة لتجنبها أثناء الحمل
يمكن أن تشكل بعض مكونات العناية بالبشرة مخاطر أثناء الحمل ، حيث يمكن امتصاصها في مجرى الدم وتؤثر على الجنين النامي. يسلط إليزابيث جابال الضوء على ما يلي للتخلص من:
- الريتينويدات (بما في ذلك الريتينول وتريتينوين): ترتبط الريتينويدات الفموية ، مثل الإيزوتريتينوين لحب الشباب الشديد ، بعيوب خلقية خطيرة. الرتينويدات الموضعية ، على الرغم من امتصاصها بكميات أصغر ، تحمل مخاطر محتملة بسبب الامتصاص الجهازي ، مما يجعلها أفضل تجنبها.
- حمض الساليسيليك بجرعة عالية: من المحتمل أن تكون التركيزات المنخفضة (أقل من 2 ٪) آمنة ، ولكن جرعات أعلى ، موجودة في التقشير الكيميائي أو علاجات حب الشباب القوية ، تزيد من مخاطر التعرض الجهازية ويجب تجنبها.
- بعض الزيوت الأساسية: يمكن أن تكون الزيوت مثل إكليل الجبل ، والحكيم ، والنعناع ، توعية ، خاصة وأن الجلد يصبح أكثر سراحًا أثناء الحمل.
- واقيات الشمس الكيميائية: مكونات مثل أوكسيبنزون ، أفوبنزون ، وأوكينوكسات تمتص الأشعة فوق البنفسجية وقد تدخل مجرى الدم ، مما يثير المخاوف. واقيات الشمس المعدنية مع أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم هي بدائل أكثر أمانًا.
ينصح Japal: “أفضل طريقة لفهم منتجات العناية بالبشرة آمنة أثناء الحمل هي استشارة GP أو القابلة أو الصيدلي والبحث عن العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة التي تحدد تركيبات آمنة الحمل.”
مكونات آمنة للعناية بالبشرة للحمل
الحمل لا يعني إيقاف روتين العناية بالبشرة. العديد من المكونات آمنة وفعالة على حد سواء للحفاظ على بشرة صحية رطبة أثناء التغيرات الهرمونية. توصي إليزابيث جابال بالخيارات التالية الصديقة للحمل:
- نياكيناميد: هذا المكون متعدد الاستخدامات يقلل من الاحمرار والتصبغ مع تعزيز حاجز الجلد ، مما يجعله مثاليًا لمخاوف الجلد المتعلقة بالحمل.
- فيتامين ج: يحمي فيتامين C من مضادات الأكسدة القوية ، ويحمي فيتامين C من الضغوطات البيئية ويخفف البقع الداكنة عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين ، مما يعزز بشرة مشعة.
- حمض الهيالورونيك: يوجه حمض الهيالورونيك القوي ، الرطوبة إلى الجلد ، مما يوفر ترطيبًا عميقًا دون شعور ثقيل أو دهني ، مثالي للبشرة الجافة أو الممتدة.
- حمض الأزليك: آمن لعلاج حب الشباب والميلاسما ، هذا الحمض اللطيف يفصل المسام ويقلل من الالتهاب ، وهو مناسب للبشرة الحساسة.
- السيراميد والببتيدات: تستعيد هذه المكونات حاجز الجلد ، وقفل الرطوبة ، وتربية الجلد برفق ، ودعم قوته وترطيبه.
نصائح الخبراء للعناية بالبشرة الحمل
يؤكد Japal على استشارات المهنيين في مجال الرعاية الصحية قبل تقديم منتجات جديدة ، حيث تختلف حساسية الجلد. يمكن أن تقلل من المخاطر إلى الحد الأدنى لتصنيفات الحمل الآمنة من العلامات التجارية الموثوق بها. تعتبر واقيات الشمس المعدنية مع SPF 30 أو أعلى ضرورية لحماية الجلد الحساسة من تلف الأشعة فوق البنفسجية ، خاصة وأن الحمل يمكن أن يزيد من مشاكل التصبغ مثل الميلاسما.
بالنسبة لأولئك الذين يتنقلون في حب الشباب أو الجفاف أو التصبغ ، يقترح Japal التمسك بالمنظفات اللطيفة ، والأمصال المرطبة ، والمرطبات ذات المكونات الآمنة. يمكن أن يساعد التقشير المنتظم مع غليكوليك أو حمض اللبنيك في الحفاظ على الجلد الناعم دون تهيج.
من خلال اختيار مكونات آمنة من الحمل وتجنب المكونات المحفوفة بالمخاطر ، يمكن للأمهات الحوامل الحفاظ على توهجهن مع إعطاء الأولوية لسلامة طفلهن. تحقق دائمًا من ملصقات المنتج واستشر المحترفين لضمان تخصيص روتينك حسب احتياجاتك.
This article was written by Psychreg News Team from www.psychreg.org
Source link
