
الوجبات الخفيفة الفستق في الليل قد تساعد في تحسين صحة الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
إن تناول الفستق في المساء يمكن أن يغير بمهارة تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى الأشخاص المصابين بالسكري ، وفقًا لبحث جديد. وجدت الدراسة أن استبدال الوجبات الخفيفة المسائية النموذجية القائمة على الكربوهيدرات مع الفستق أدى إلى تحولات ملحوظة في الكائنات الحية...