وترتبط هذه الذكريات بصحة نفسية جيدة.
وترتبط هذه الذكريات بصحة نفسية جيدة.
ذكريات الطفولة الجميلة هي علامة على الصحة العقلية الجيدة في مرحلة البلوغ.
على وجه الخصوص، ترتبط ذكريات العلاقات الأبوية الدافئة بانخفاض الاكتئاب وانخفاض الأمراض المزمنة في مرحلة البلوغ.
قال الدكتور ويليام ج. تشوبيك، المؤلف الأول للدراسة:
“نحن نعلم أن الذاكرة تلعب دورًا كبيرًا في كيفية فهمنا للعالم، وكيف ننظم تجاربنا الماضية وكيف نحكم على كيفية التصرف في المستقبل.
ونتيجة لذلك، هناك الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن أن ترشدنا بها ذكرياتنا عن الماضي.
لقد وجدنا أن الذكريات الجيدة يبدو أن لها تأثيرًا إيجابيًا على الصحة والرفاهية، ربما من خلال الطرق التي تقلل بها التوتر أو تساعدنا في الحفاظ على خيارات صحية في الحياة.
المودة والدعم
بالنسبة للدراسة، تم أخذ البيانات من عينتين كبيرتين، بما في ذلك أكثر من 22000 شخص.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تذكروا المزيد من المودة من أمهاتهم عانوا من اكتئاب أقل في وقت لاحق من حياتهم، إلى جانب مشاكل جسدية أقل.
أولئك الذين تذكروا المزيد من الدعم من آبائهم كانت لديهم أعراض اكتئاب أقل في مرحلة البلوغ.
قال الدكتور تشوبيك:
“النتيجة الأكثر إثارة للدهشة هي أننا اعتقدنا أن التأثيرات سوف تتلاشى بمرور الوقت لأن المشاركين كانوا يحاولون تذكر أشياء حدثت أحيانًا منذ أكثر من 50 عامًا.
قد يتوقع المرء أن تصبح ذكريات الطفولة أقل أهمية بمرور الوقت، لكن هذه الذكريات لا تزال تتنبأ بصحة جسدية وعقلية أفضل عندما يكون الناس في منتصف العمر وكبار السن.
قال الدكتور تشوبيك إن علاقة الحب مع والدتك كانت ذات أهمية خاصة:
“قد تعكس هذه النتائج الظروف الثقافية الأوسع في الوقت الذي نشأ فيه المشاركون لأن الأمهات كن على الأرجح مقدمات الرعاية الأساسيات.
ومع تغير المعايير الثقافية حول دور الآباء في تقديم الرعاية، فمن الممكن أن تركز نتائج الدراسات المستقبلية للأشخاص الذين ولدوا في السنوات الأخيرة بشكل أكبر على العلاقات مع آبائهم.
متعلق ب
ونشرت الدراسة في المجلة علم نفس الصحة (تشوبيك وإدلشتاين، 2018).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
