ويعيش الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة الشخصية في المتوسط من سنتين إلى أربع سنوات أطول.
ويعيش الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة الشخصية في المتوسط من سنتين إلى أربع سنوات أطول.
أصحاب الضمائر الحية، أولئك الذين يضبطون أنفسهم ويهدفون إلى تحقيق الإنجازات، لديهم أجهزة مناعة أقوى ويعيشون حياة أطول.
يعيش الأشخاص ذوو الضمير العالي ما معدله سنتين إلى أربع سنوات أطول.
كما أنهم أقل عرضة للتدخين أو الشرب ويميلون إلى تجربة مستويات أقل من التوتر.
جانبان من جوانب الضمير لهما أقوى صلة بالحياة الطويلة:
- تفضيل للطلب،
- والتوجه نحو الإنجاز.
الآن، وجدت دراسة أن الارتباط يمكن تفسيره جزئيًا على الأقل من خلال الجهاز المناعي.
الأشخاص الذين يتمتعون بضمير حي أعلى لديهم مستويات أقل من علامة بيولوجية تسمى إنترلوكين 6، والتي ترتبط بالالتهاب في الجسم.
قال الدكتور بارايك أو سيليبهاين، المؤلف الأول للدراسة:
“إن شخصيتنا مهمة للغاية طوال حياتنا، بدءًا من المراحل الأولى من تطورنا، وحتى تراكم تأثير طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفاتنا عبر حياتنا، وفي السنوات التي سبقت وفاتنا.
كما أصبح من الواضح بشكل متزايد مدى أهمية الشخصية لصحتنا على المدى الطويل وما ينتج عنها من طول العمر.
على سبيل المثال، تبين أن الأشخاص الذين سجلوا درجات منخفضة في سمة الضمير الشخصية (الميل إلى أن يكونوا مسؤولين ومنظمين وقادرين على ضبط النفس) يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لخطر الوفاة في المستقبل بنسبة 40٪ مقارنة بنظرائهم الذين حصلوا على درجات أعلى.
ما هو غير واضح هو كيف يمكن أن يحدث هذا، والأهم من ذلك، ما هو المسار البيولوجي الذي قد يكون مسؤولاً عن هذا الارتباط.
وشملت الدراسة 957 شخصًا بالغًا تم تتبعهم على مدار 14 عامًا.
وأوضح الدكتور Ó Súilleabháin النتائج:
“لقد وجدنا أن جزءًا من السبب الذي يجعل الأشخاص الذين يسجلون أعلى في سمة الضمير الشخصية يعيشون لفترة أطول هو نتيجة لجهازهم المناعي، وتحديدًا بسبب انخفاض مستويات علامة بيولوجية تسمى إنترلوكين -6.
ومن المحتمل أن تكون هناك آليات بيولوجية أخرى لم يتم اكتشافها بعد والتي ستعطي صورة أوضح لجميع الطرق المختلفة التي تلعب بها شخصياتنا أهمية كبيرة لصحتنا على المدى الطويل.
تشمل سمات الشخصية الأخرى المرتبطة بجهاز مناعة أقوى الانبساط والثبات العاطفي.
متعلق ب
ونشرت الدراسة في المجلة الدماغ والسلوك والمناعة (أوسيليابين وآخرون، 2021).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
