كما تم ربط البكتيريا بانخفاض القلق ومستويات السيروتونين الأعلى.
كما تم ربط البكتيريا بانخفاض القلق ومستويات السيروتونين الأعلى.
التعرض للبكتيريا المشتركة الموجودة في التربة يعزز سلوك التعلم.
البكتيريا – تطوع الفطريات – قد تعمل أيضًا بمثابة مضادات الاكتئاب وانخفاض القلق.
من المحتمل أن نحصل على التعرض الكافي للبكتيريا من خلال العمل ببساطة في الحديقة ، والسير عبر الغابة أو الحفر في الأوساخ.
منذ آلاف السنين ، عاش البشر بالقرب من الطبيعة.
في الآونة الأخيرة فقط ، مع ظهور التصنيع ، بدأنا في قيادة مثل هذه الحياة المطهر.
من المحتمل أن يكون لديك أقرب إلى الطبيعة فوائد كبيرة لكل من الصحة والإدراك.
تأتي الاستنتاجات من دراسة تم فيها تغذية الفئران بالبكتيريا.
أظهرت النتائج أنهم انتقلوا متاهة بسرعة ضعف السرعة.
وأوضح الدكتور دوروثي ماثيوز ، المؤلف الرئيسي للدراسة:
“تطوع الفطريات هي بكتيريا التربة الطبيعية التي من المحتمل أن يتنفس الناس أو يتنفسون فيها عندما يقضون وقتًا في الطبيعة “.
للدراسة ، تم تغذية الفئران مع نظام غذائي مع M. Vaccae وأضافت البكتيريا إليها.
كانت الفكرة مستوحاة من الأبحاث السابقة التي تضمنت ضخ البكتيريا غير المنطوقة في الفئران.
حفزت البكتيريا على نمو الخلايا العصبية ، وتعزيز مستويات السيروتونين وانخفاض القلق.
قال الدكتور ماثيوز:
“بما أن السيروتونين يلعب دورًا في التعلم ، فقد تساءلنا عما إذا كان يعيش M. Vaccae يمكن أن تحسن التعلم في الفئران.
وجدنا أن الفئران التي تم تغذيتها على الهواء مباشرة M. Vaccae انتقلت المتاهة مرتين بالسرعة ومع سلوكيات القلق الأقل إثباتًا كفئران تحكم. “
بمجرد خلع النظام الغذائي ، تباطأت الفئران إلى حد ما ، على الرغم من أنها كانت لا تزال أسرع من الفئران السيطرة.
قال الدكتور ماثيوز:
“يشير هذا البحث إلى ذلك M. Vaccae قد تلعب دورًا في القلق والتعلم في الثدييات.
من المثير للاهتمام التكهن بأن إنشاء بيئات تعليمية في المدارس تتضمن الوقت في الهواء الطلق حيث M. Vaccae الحاضر قد يقلل من القلق ويحسن القدرة على تعلم مهام جديدة. “
تم نشر الدراسة في المجلة العمليات السلوكية ((ماثيوز وجينكس ، 2013).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
