تكشف دراسة استمرت 20 عامًا كيف تشكل العواطف في الزواج الجسم نفسه.
تكشف دراسة استمرت 20 عامًا كيف تشكل العواطف في الزواج الجسم نفسه.
إن كيفية تفاعل الناس مع الخلافات الزوجية لها علاقة قوية بصحتهم.
إن التعامل مع صراع العلاقات من خلال الغضب ينبئ بمشاكل في ضغط الدم.
يرتبط المماطلة – أي الانغلاق العاطفي – بتصلب العضلات وآلام الظهر.
وقال البروفيسور روبرت ليفنسون، أحد مؤلفي الدراسة:
“تكشف النتائج التي توصلنا إليها عن مستوى جديد من الدقة في كيفية ارتباط العواطف بالصحة، وكيف يمكن لسلوكياتنا مع مرور الوقت التنبؤ بتطور النتائج الصحية السلبية.”
وقالت الدكتورة كلوديا هاس، المؤلفة الأولى للدراسة:
“لقد نظرنا إلى محادثات الخلاف الزوجي التي استمرت لمدة 15 دقيقة فقط، ويمكن أن تتنبأ بتطور المشاكل الصحية على مدى 20 عامًا للأزواج بناءً على السلوكيات العاطفية التي أظهروها خلال هذه الدقائق الخمس عشرة”.
ويعتقد الباحثون أن النتائج – التي تأتي من 20 عامًا من البيانات – قد تشجع بعض الأشخاص على التفكير في إدارة الغضب.
قالت الدكتورة كلوديا هاس:
“يحدث الصراع في كل زواج، لكن الناس يتعاملون معه بطرق مختلفة.
البعض منا ينفجر بالغضب. البعض منا أغلق.
تظهر دراستنا أن هذه السلوكيات العاطفية المختلفة يمكن أن تتنبأ بتطور مشاكل صحية مختلفة على المدى الطويل.
وقد تابعت الدراسة 156 زوجًا في منتصف العمر منذ عام 1989.
الأزواج، وجميعهم من سان فرانسيسكو، هم من جنسين مختلفين وكانوا معًا لسنوات عديدة.
ويخضعون كل عام لمجموعة من الاختبارات، بما في ذلك تصويرهم بالفيديو وهم يتفاعلون في المختبر.
ووجدوا أن إظهار الغضب والعرقلة مرتبطان بارتفاع ضغط الدم ومشاكل الظهر على التوالي.
قال البروفيسور ليفنسون:
“لسنوات عديدة، عرفنا أن المشاعر السلبية ترتبط بنتائج صحية سلبية، ولكن هذه الدراسة تعمقت لتجد أن مشاعر معينة مرتبطة بمشاكل صحية محددة.
وهذه إحدى الطرق العديدة التي توفر بها عواطفنا نافذة لإلقاء نظرة على الصفات المهمة في حياتنا المستقبلية.
ونشرت الدراسة في المجلة العاطفة (هاس وآخرون، 2016).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
