أبلغ ثلاثة أرباع الأشخاص عن حدث سلبي واحد على الأقل في مرحلة الطفولة.
أبلغ ثلاثة أرباع الأشخاص عن حدث سلبي واحد على الأقل في مرحلة الطفولة.
تلعب تجارب الطفولة الإيجابية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الأشخاص، خاصة بين أولئك الذين عانوا من الشدائد في مرحلة الطفولة.
يمكن أن يكون لصدمات الطفولة، مثل سوء المعاملة، ووفاة أحد الأقارب، ووجود أحد أفراد الأسرة في السجن، والإدمان والطلاق، عواقب صحية خطيرة في وقت لاحق.
يواجه البالغون الذين نجوا من بيئات الطفولة الصعبة هذه مخاطر أكبر للتدخين والسمنة والاكتئاب في وقت لاحق من حياتهم.
ومع ذلك، فإن الأطفال الذين يعانون من محن الطفولة، ولكن لديهم أيضًا ما يكفي من التجارب الإيجابية لتحقيق التوازن، يمكنهم التعافي والازدهار.
يمكن أن تشمل التجارب الإيجابية ما يلي:
- أصدقاء وجيران جيدون ،
- فرص الحصول على المتعة،
- الشعور بالأمان مع مقدم الرعاية،
- روتين منزلي يمكن التنبؤ به,
- أوقات الوجبات العادية،
- ورعاية المعلمين.
كل هذا يمكن أن يساعد في تقليل الآثار الضارة لصدمات الطفولة.
وقال الدكتور علي كراندال، المؤلف الأول للدراسة:
“إذا تعرض طفلك لصدمة وكنت قلقًا بشأن تأثيرها على المدى الطويل، فإن هذه النتائج تظهر أن التجارب الإيجابية في مرحلة الطفولة تؤدي إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية للبالغين، بغض النظر عما واجهوه.”
يمكن أن تشمل تجارب الطفولة السلبية (ACEs) أيضًا الهجر وأحد الأقارب الذي يعاني من مشاكل في الصحة العقلية.
قال الدكتور كراندال:
“على الرغم من أن تجارب الطفولة الإيجابية قد تكون سيئة، إلا أن غياب تجارب وعلاقات الطفولة الإيجابية هذه قد يكون في الواقع أكثر ضررًا على الصحة مدى الحياة، لذا نحتاج إلى مزيد من التركيز على زيادة الإيجابية”.
الإيجابي يفوق السلبي
تأتي هذه الاستنتاجات من دراسة أجريت على 246 شخصًا أكملوا استطلاعًا عبر الإنترنت.
وفي حين أبلغ ثلاثة أرباع المشاركين عن حدث سلبي واحد على الأقل في مرحلة الطفولة – بمتوسط ثلاثة تقريبًا لكل شخص – فإن تجاربهم الإيجابية تفوق بكثير التجارب السيئة.
ومع ذلك، كان متوسط التجارب الإيجابية أكثر من 8.
ووجدت الدراسة أنه بغض النظر عما مر به الناس عندما كانوا أطفالا، فإن التجارب الإيجابية ساعدتهم على التعافي وتعزيز صحة أفضل مدى الحياة.
قال الدكتور كراندال:
“البالغون الآخرون في حياة الطفل من غير الوالدين، مثل الأسرة الممتدة والمدرسين والجيران والأصدقاء وقادة الشباب، جميعهم يساعدون في زيادة عدد الـ ACEs المضادة ويعزز الصحة مدى الحياة.”
ونشرت الدراسة في المجلة إساءة معاملة الأطفال وإهمالهم (كراندال وآخرون، 2019).
This article was written by Dr Jeremy Dean from www.spring.org.uk
Source link
