Summarize ✨ تلخيص في صيف عام 2014 ، شاركت في أول تراجع عن التخلص من السموم الرقمي ، وهو معسكر في شمال كاليفورنيا. كان اسم المخيم Momma Zen. كل صباح ، قادت ممارسة اليقظة لتخفيف الرغبة الشديدة في التكنولوجيا المثيرة...

Summarize ✨ تلخيص يمكن أن تدل دوافعك على استخدام التكنولوجيا أيضًا إلى تطوير علاقة أكثر صحة معها. في ممارسة اليوم ، يرشدنا Jay Vidyarthi إلى تحديد دوافعنا وطرق تحديد المزيد من التوازن والنية في استخدامنا للتكنولوجيا – دون الذنب. الدراسات...