لن أنسى أبدًا لحظة العطلة التي قضيتها قبل بضع سنوات، عندما وجدت نفسي في مفاوضات مع ابنتي الصغرى بشأن قائمة هداياها. من الناحية النظرية، لم أرغب أبدًا في أن يقوم أطفالي بإعداد قوائم بالأشياء التي يريدونها في عيد الميلاد وعيد...

6 وقت القراءة: 4 دقائق تريد أن تستيقظ كل يوم وأنت تشعر بالإثارة تجاه الحياة وتتطلع إلى ما سيحدث. ومع ذلك، عندما تكون متوترًا ومتعبًا وقلقًا، قد يكون من الصعب القيام بذلك. يجب أن تدرك أنك في مقعد السائق وأن...

3 وقت القراءة: 4 دقائق مع مرور السنين ، يتصارع الكثير منا مع التغييرات التي لا مفر منها بسبب الشيخوخة. على الرغم من أنه يرتبط بشكل شائع بالدلالات السلبية مثل الانخفاض والخسارة ، فإن مشاهدة الشيخوخة من خلال عدسة أكثر...