الذوق والألحان والسلامة العقلية: كيف تُعيد الملذات المسؤولة برمجة العقل
Summarize ✨ تلخيص 2 وقت القراءة: 3 دقائق يمكنك مطاردة السعادة كما لو كانت مخفية في مكان ما بعيدًا. ولكن في كثير من الأحيان ، يتم نسجها بالفعل في ما تشاهده أو تذوقه أو الاستماع إليه أو الاسترخاء معه. يمكن...
دور الأنشطة المعرفية في رحلات صحة كبار السن
Summarize ✨ تلخيص2 وقت القراءة: 2 دقائقمع تقدم الناس في السن ، يصبح البقاء بصحة جيدة أكثر أهمية. بينما نفكر في كثير من الأحيان في تناول الطعام في مجال الصحة البدنية بشكل جيد والبقاء على الصحة النشطة ، لا يقل...
لماذا نأخذ الأمور على محمل شخصي؟ إن الأمر يتعلق بهم أكثر من ارتباطه بنا
Summarize ✨ تلخيص 6 وقت القراءة: 3 دقائق الجميع يعملون في واقعهم. دعونا نلقي نظرة على التحيز المعرفي ، والذي يشير إلى أنماط التفكير المشوهة التي تؤدي غالبًا إلى تصورات الناس ومعتقداتهم. إنها تقريبًا غريزة تفاعلية تلقائية تتشكل من خلال...
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والخداع الاهتمام الرهيب ، الرهيب ، ليس جيدًا ، سيئ للغاية.
Summarize ✨ تلخيص 12 وقت القراءة: 5 دقائق “ماذا يعني وجود ADHD بالنسبة لك؟” هو سؤال أطرحه على العملاء الذين يكافحون مع ADHD. أطرح هذا السؤال أيضًا على العملاء الذين يفكرون في أنهم قد يكون لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص...