5 استراتيجيات مدعومة بالعلم لتحسين تدفق الطاقة والرفاهية
خمس طرق مبنية على العلم لتعزيز طاقتك، وتحسين رفاهيتك، وبناء المرونة مع تقليل التوتر والتعب. كثيرا ما نفكر في الطاقة من حيث الكافيين والنوم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يركزون على الرفاهية الشاملة، يتم تعريف الحيوية الحقيقية على أنها التماسك...
