لا تظهر ملكية الحيوانات الأليفة أي صلة واضحة بالاكتئاب، بينما يواجه أصحاب القطط مخاطر أعلى قليلاً
4 وقت القراءة: 2 دقائق يلجأ الكثير من الناس إلى الحيوانات الأليفة من أجل الراحة عند التعامل مع الوحدة أو التوتر أو الحالة المزاجية المنخفضة. ينتشر الاعتقاد بأن القطط والكلاب يمكن أن تدعم الصحة العاطفية على نطاق واسع، إلا أن...
من أين نبدأ عندما يكون هناك الكثير من المعاناة
دعونا نواجه الأمر: تبدو الأمور صعبة للغاية الآن. بالطبع، هناك دائمًا صعوبات وتحديات، ولكن بشكل خاص في هذه اللحظة، أجد نفسي محطمًا، ومرهقًا، وغاضبًا أكثر من المعتاد. ربما يمكنك أن تتصل؟ ربما أنا مثلك في حيرة من أمري بشأن ما...
دور الاكتئاب في صحة الدماغ العليا: ما تحتاج إلى معرفته
3 وقت القراءة: 2 دقائق هل لاحظت تغييرات في الذاكرة أو الحالة المزاجية كما أنت أو عزيز على الأعمار؟ يمكن أن يلعب الاكتئاب دورًا كبيرًا في كيفية عمل الدماغ في كبار السن. قد يؤثر على التفكير والذاكرة والحياة اليومية أكثر...
يجب أن نعيد التفكير في علاج الاكتئاب من خلال عدسة أكثر تخصيصًا ومتمحور حول الإنسان
23 وقت القراءة: 3 دقائق في تقرير حالة حديث نشرته في تقارير الحالة في الطب النفسي، وصفت مثالًا نموذجيًا ، في رأيي ، يسلط الضوء على الحاجة الملحة لإعادة التفكير في كيفية تعاملنا مع الاكتئاب المزمن في البيئات السريرية. في...
التخلص من الاكتئاب والاكتئاب: كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية
9 وقت القراءة: 2 دقائق يجد الكثير من الناس أنفسهم محاصرين في حلقة من التخلص من الأخبار السلبية ومحتوى وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن تؤثر هذه العادة ، بعيدة عن الضارة ، بشكل كبير على الصحة العقلية ، وخاصة من...