يبدو أن مسيرة الذهن في التيار الرئيسي لا تظهر أي علامة على التباطؤ. على التوالي هذا شيء جيد. ومع ذلك ، لقد صدمت أكثر فأكثر كيف لم يتم ذكر جانب من جانب النهج-الذي تم النظر فيه إلى الأرجح من أجل...

في هذا الفيديو الذي يستمر دقيقتين ، يشرح مدرس التأمل كريستيان وولف معنى “الرسمي” و “غير رسمي” عندما يتعلق الأمر بالذهول. إذا كنت قد سمعت المصطلحات “الذهن الرسمي” أو “الذهن غير الرسمي” ، فربما تكون قد تركت تخدش رأسك. ليس...

التأمل في كل مكان هذه الأيام. يتم تدريس التأملات أو التصورات الموجهة ، والعقل ، وتأملات المشي ، ومسح الجسم ، وحتى التأمل في تعويذة في الفصول الدراسية وأماكن العمل بالإضافة إلى ظهورها في تطبيقات التأمل الشعبية. يقسم بعض الناس...

10 وقت القراءة: 2 دقائق تواجه تايلاند متزايدة للصحة العقلية والأزمة المالية بين شبابها. ساهم الضغط من أجل مواكبة الاتجاهات عبر الإنترنت في زيادة التسوق القهري ، والذي يؤثر الآن على الرفاه العقلي واستقرار الأسرة في جميع أنحاء البلاد. ال...