4 وقت القراءة: 2 دقائق بالنسبة للعديد من الآباء، تبدأ القرارات المتعلقة بالنظام الغذائي قبل وقت طويل من اتخاذ الطفل خطواته الأولى. نظرًا لأن الأكل النباتي أصبح أكثر شيوعًا، فقد انتقلت الأسئلة المتعلقة بنمو الرضع وتطورهم من المناقشات المتخصصة إلى...

3 وقت القراءة: 2 دقائق قد يلعب الروتين اليومي للأطفال المتعلق بالطعام والحركة والنوم دورًا أكبر بكثير في تشكيل العادات الصحية طويلة المدى مما يدركه العديد من الآباء. تشير دراسة جديدة إلى أن ما يأكله التلاميذ، ومدى نشاطهم، ومدى نومهم،...

11 وقت القراءة: 2 دقائق بالنسبة للعديد من النساء، يجلب الحمل عدم اليقين بشأن مقدار الوزن الصحي الذي يجب اكتسابه وما هي التغييرات التي تحدث فرقًا حقيقيًا. تشير دراسة جديدة إلى أن تحسين جودة النظام الغذائي أثناء الحمل، بدلاً من...

5 وقت القراءة: 2 دقائق خلاصة القول: يظهر بحث جديد أن الخيارات الغذائية تعتمد على التفضيلات الزمنية وليس فقط المعرفة الغذائية. وفي حين ينجذب الأفراد الصبر بشكل طبيعي نحو الأنظمة الغذائية الصحية، فإن أولئك الذين يركزون على الإشباع الفوري يستجيبون...