
ساعد في الحد من عادة النميمة بممارسة مدتها 10 دقائق
ملخص: أصبح مصطلح “الأخبار المزيفة” شائعًا، لكن يمكننا فهم القيل والقال كأخبار مزيفة على المستوى الشخصي. إذا كنت ترغب في تحدي عادة الثرثرة، فمن المفيد تنمية الوعي بكيفية التحدث والاستماع. في تأمل صوتي مدته 10 دقائق، ستتدرب على التحول من...
10 Powerful Women of the Mindfulness Movement: 2025
The women platformed here show us what’s possible when we honor ourselves and honor each other. In this fifth installment of our feature shining a light on powerful women—nominated by their peers—who are leading the mindfulness movement, a common thread...
