التأمل لتخفيف الألم ودعوة الفرح
هذا الأسبوع، تشارك معلمة اليقظة الذهنية فانيسا هاتشينسون-سيكيلي تأملًا لطيفًا لأولئك الذين يعانون من الألم. في بعض الأحيان تظهر مواسم المعاناة الشديدة في حياتنا – دون سابق إنذار، ولا إجابات سهلة. هذا الأسبوع، تشارك معلمة اليقظة الذهنية فانيسا هاتشينسون-سيكيلي تأملًا...
