5 نصائح للعيش بشكل كامل مع تقدمك في العمر
14 وقت القراءة: 3 دقائق لقد اشتريت مؤخرًا أجهزة جديدة. على الرغم من الدفع عن طريق الشيك، إلا أن البائع، بحكم عادته، سألني عن تاريخ انتهاء الصلاحية. فقلت مازحاً: “لست متأكداً من تاريخ انتهاء الصلاحية، لكنني تجاوزت تاريخ “الأفضل قبل”...
رعاية المسنين والصحة العقلية: إنهاء وصمة العار اليوم
7 وقت القراءة: 2 دقائق الصحة العقلية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة. ولكن بالنسبة للعديد من البالغين الأكبر سناً ، يتم تجاهله أو يسيء فهمه غالبًا. مع تقدم الناس في السن ، قد يتعاملون مع المشكلات الصحية ،...
يسلط بحث جديد الضوء على القرائن البيولوجية لشيخوخة الجلد
6 وقت القراءة: 2 دقائق سلسلة من الدراسات الجديدة توفر نظرة جديدة على كيف ولماذا أعمار الجلدمشيرا إلى العوامل التي تؤثر على المظهر المرئي وصحة الجلد على المدى الطويل. يلجأ الباحثون بشكل متزايد إلى البشرة الميكروبيوم والبيولوجيا الجزيئية لشرح سبب...
لماذا احتضان الشيخوخة هو مفتاح الحياة الأكثر سعادة
3 وقت القراءة: 4 دقائق مع مرور السنين ، يتصارع الكثير منا مع التغييرات التي لا مفر منها بسبب الشيخوخة. على الرغم من أنه يرتبط بشكل شائع بالدلالات السلبية مثل الانخفاض والخسارة ، فإن مشاهدة الشيخوخة من خلال عدسة أكثر...
دور الأنشطة المعرفية في رحلات صحة كبار السن
2 وقت القراءة: 2 دقائقمع تقدم الناس في السن ، يصبح البقاء بصحة جيدة أكثر أهمية. بينما نفكر في كثير من الأحيان في تناول الطعام في مجال الصحة البدنية بشكل جيد والبقاء على الصحة النشطة ، لا يقل أهمية عن...