12 وقت القراءة: 4 دقائق لعقود من الزمن ، كان العلاج مرادفًا للتدخل في الأزمات. سعى الناس إلى المساعدة عندما ارتفع القلق ، أو تعمق الاكتئاب ، أو وصلت الحياة إلى نقطة الانهيار. على الرغم من أن هذا النهج ساعد...

6 وقت القراءة: 4 دقائقلقد تغيرت الطريقة التي نعمل بها كثيرًا في السنوات الأخيرة. منذ الوباء ، يعمل عدد أكبر من الناس من أي وقت مضى من المنزل. في حين أن العمل عن بُعد يوفر العديد من الفوائد ، إلا...