تهدف إلى دمج العلوم النفسية المتطورة في الفصول الدراسية، وأعمدة حول التدريسالاتجاهات الحالية في العلوم النفسيةتقديم المشورة والإرشادات حول تدريس مجال معين من البحث أو الموضوع في العلوم النفسية والذي كان محور مقال في مجلة APSالاتجاهات الحالية في العلوم النفسية.
تخيل أنك تدخل إلى غرفة يتحدث فيها شريكك على الهاتف. يرونك، ويصمتون فجأة، وينهيون المكالمة. هل تظن أنهم يخططون لمفاجأة لك؟ أو هل تشك في أنهم كانوا متورطين في شيء شنيع؟ بحث بواسطة نيتا (2026) يوضح أن هناك اختلافات فردية في كيفية استجابتنا للمواقف الغامضة والمحفزات مثل هذه، حيث يظهر بعض الأشخاص ميلًا إلى تفسير إيجابي بينما يميل الآخرون في اتجاه سلبي. يمثل هذا الاتجاه، المعروف باسم انحياز التكافؤ، اختلافًا ثابتًا يشبه السمات، حيث يكون الأشخاص متسقين في ميلهم إلى التقييمات الإيجابية (أو السلبية) عبر المواقف.
على سبيل المثال، طلبت نيتا وزملاؤها من الأشخاص إجراء التقييم سعيد, غاضب، ووجوه متفاجئة. كانت الوجوه المتفاجئة غامضة من حيث أنها يمكن أن تشير إما إلى تجربة إيجابية (على سبيل المثال، رؤية صديق قديم) أو تجربة سلبية (على سبيل المثال، العثور على سيارتك بإطار مثقوب). وجد الباحثون دليلاً على انحياز التكافؤ: يميل بعض المشاركين إلى تقييم الوجوه المتفاجئة بشكل إيجابي، بينما كان الآخرون أكثر ميلاً إلى تقييمها بشكل سلبي. في دراسات لاحقة، أدى تحيز التكافؤ نفسه إلى دفع الاستجابات لكلمات بسيطة غامضة (على سبيل المثال، “استراحة”) ومشاهد غامضة معقدة (على سبيل المثال، مشهد لشخصين في احتضان دامع (Harp et al., 2021; Neta et al., 2009; 2013). توضح هذه النتائج أن الناس متسقون في تحيزهم التكافؤ ليس فقط عبر المحفزات المختلفة ولكن أيضًا بمرور الوقت – مع موثوقية عالية للاختبار وإعادة الاختبار لفترات تصل إلى سنة واحدة (هارب وآخرون، 2022).
على الرغم من الاتساق العام في انحياز التكافؤ، هناك تغييرات في هذا تحيز مع التقدم في السن. أطفال يظهرون انحيازًا سلبيًا للتكافؤ أكثر من الشباب، وتستمر الإيجابية في الزيادة طوال العمر (Neta & Tong, 2016). قد ينجم هذا التقدم التنموي عن حقيقة أن التقييمات الإيجابية تتطلب “تجاوزًا معرفيًا” للاستجابة السلبية الأولية. تشير البيانات إلى أن معظم الناس يظهرون استجابة أولية سلبية للمحفزات الغامضة، ولكن بعض الناس ينخرطون في عملية إعادة تقييم تؤدي إلى تفسير أكثر إيجابية. قد يفتقر الأطفال إلى القدرة التنظيمية لتجاوز ردود الفعل السلبية تلك.
رؤية المزيد التدريسالاتجاهات الحاليةمحتوى.
توفر تجارب تتبع الفئران دليلاً أنيقًا على فرضية السلبية الأولية هذه. في هذه الدراسات، قام الباحثون بقياس المسار الذي تسلكه مؤشرات الكمبيوتر الخاصة بالمشاركين أثناء الاختيار بين التقييمات “الإيجابية” و”السلبية” للمحفزات الغامضة. غالبًا ما تبدأ التصنيفات الإيجابية بالتحرك نحو الخيار السلبي قبل الانحناء مرة أخرى نحو الخيار الإيجابي. ومع ذلك، تميل التصنيفات السلبية إلى اتباع مسارات أكثر مباشرة. يشير هذا إلى أنه حتى الأشخاص الذين يصلون في النهاية إلى نتيجة إيجابية يشعرون في البداية بالانجذاب نحو السلبية.
قد يكون هذا الانحياز الأولي للسلبية تكيفيًا من منظور تطوري، حيث أن تجاهل التهديد المحتمل غالبًا ما يكون أكثر خطورة من الافتراض الخاطئ بوجود خطر حيث لا يوجد أي خطر. ومع ذلك، إذا قفزنا دائمًا إلى نتيجة سلبية، فقد يؤثر ذلك على حياتنا صحة و الرفاه. في البالغين، يرتبط انحياز التكافؤ السلبي بعدة نتائج نفسية واجتماعية سلبية، بما في ذلك زيادة اكتئاب, قلق، و ضغط التفاعل، بالإضافة إلى انخفاض الترابط الاجتماعي (على سبيل المثال، Brown et al., 2017; Neta & Brock, 2021; Petro et al., 2021).
والخبر السار هو أن انحياز التكافؤ لدى الفرد يمكن أن يتغير. يمكن للتدخلات مثل الحد من التوتر القائم على الوعي الذهني أن تحول الناس نحو تفسيرات أكثر إيجابية، وترتبط هذه التغييرات بانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق (Harp et al., 2022; 2024). قد تستخدم الأبحاث المستقبلية تحيز التكافؤ كعلامة تشخيصية وكهدف للتدخل.
النشاط الطلابي: مختبر الغموض
الخطوة 1: تقييم المحفزات الغامضة
اقرأ السيناريوهات التالية للطلاب واطلب منهم تقييمها على أنها إيجابية أو سلبية نسبيًا.
1 = إيجابي نسبيا، 2 = سلبي نسبيا
- لاحظت أن زملائك في الغرفة أصبحوا هادئين فجأة عندما تدخل إلى الغرفة.
- يرسل أحد الأصدقاء رسالة نصية: “نحن بحاجة إلى التحدث لاحقًا”.
- يتم استدعاؤك إلى مكتب المشرف الخاص بك في العمل.
- عقد أعضاء مشروع مجموعتك اجتماعًا بدونك.
- تتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على سطر الموضوع: بخصوص أدائك.
- يتوقف أستاذك مؤقتًا بعد قراءة امتحانك ويقول: “هاه”.
- فجأة تظهر على بوابة المساعدات المالية الخاصة بك عبارة “تم تحديث الحالة”.
- لاحظت أن أستاذك ينظر إليك عدة مرات أثناء المحاضرة.
- يقول مشرف التدريب الخاص بك: “كنت أنوي التحدث معك”.
- يقول رفيقك: “أنت مختلف عما توقعت”.
- يرد الأستاذ على رسالتك الإلكترونية الطويلة بما يلي: “دعونا نتناقش شخصيًا”.
- تم وضع علامة باسمك في صورة لم تشاهدها بعد.
الخطوة 2: التأمل
اطلب من الطلاب حساب متوسط الدرجات عبر جميع العبارات وملاحظة ما إذا كانت هذه النتيجة أقرب إلى 1 أو 2. تشير الدرجات الأقرب إلى 1 إلى تحيز إيجابي، والأقرب إلى 2 تشير إلى تحيز سلبي.
استخدم أداة الاقتراع لجعل الطلاب يبلغون عما إذا كانوا قد أظهروا تحيزًا سلبيًا أو إيجابيًا. ثم اطلب من الطلاب التفكير في ما يلي:
- ما مدى اتساق تقييماتك؟
- ما هي الأحكام التي بدت تلقائية؟
- ما هي العبارات التي كنت أكثر وعيًا بأنها يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية؟
- هل استغرقت التفسيرات الإيجابية وقتًا أطول؟
ناقش انحياز التكافؤ وفرضية السلبية الأولية في سياق ردودهم.
الخطوة 3: تمرين إعادة التقييم
قسّم الطلاب إلى مجموعات صغيرة واطلب منهم مراجعة العبارات العشرة الأصلية. اطلب منهم توليد التفسير الأكثر سلبية الممكنة والتفسير الأكثر إيجابية الممكنة لكل منهما. من خلال هذا التمرين، قد يكتشف الطلاب مدى سهولة دعم الغموض لمعاني متعددة وكيف أن إعادة التفسير المتعمد تشبه إعادة التقييم المعرفي.
الخطوة 4: التواصل مع الصحة العقلية والحياة اليومية
ناقش هذه الأسئلة مع الطلاب:
- لماذا قد يتخلف البشر عن السلبية؟
- متى تكون السلبية قابلة للتكيف؟
- متى يمكن أن تكون الإيجابية أكثر صحة؟
- كيف يمكن أن يؤثر تحيز التكافؤ على العلاقات أو السياسة أو وسائل التواصل الاجتماعي أو الاضطرابات السريرية؟
ردود الفعل على هذه المادة؟ بريد إلكتروني apsobserver@psychologicalscience.org أو تسجيل الدخول للتعليق.
مراجع إضافية
براون، CC، رايو، CM، ونيتا، M. (2017). تعمل استجابات الكورتيزول على تعزيز إدراك التكافؤ السلبي لتعبيرات الوجه الغامضة. التقارير العلمية, 7(1)، 15107.
هارب، إن آر، بلير، آر جي آر، ونيتا، إم. (2024). التحول في تحيز التكافؤ المرتبط بانخفاض أعراض القلق والاكتئاب. العلاج المعرفي والبحث, 48(3)، 444-450.
Harp, NR, Brown, CC, & Neta, M. (2021). عطلة الربيع أو كسر القلب؟ توسيع انحياز التكافؤ إلى الكلمات العاطفية. علم النفس الاجتماعي وعلم الشخصية, 12(7)، 1392-1401.
هارب، إن آر، فريمان، جيه بي، ونيتا، إم. (2022). الحد من التوتر القائم على اليقظة الذهنية يؤدي إلى أ التحول على المدى الطويل نحو تقييمات أكثر إيجابية للغموض العاطفي. مجلة علم النفس التجريبي: عام, 151(9)، 2160-2172.
نيتا، م.، وبروك، ر.ل (2021). الترابط الاجتماعي والتأثير السلبي يفسران ذلك بشكل فريد الفروق الفردية في الاستجابة للغموض العاطفي. التقارير العلمية, 11(١)، ٣٨٧٠.
نيتا، إم، كيلي، دبليو إم، وولين، بي جيه (2013). الاستجابات العصبية للغموض تنطوي على أنظمة معالجة المشاعر العامة والخاصة بالمجال. مجلة علم الأعصاب الإدراكي, 25(4)، 547-557.
نيتا، إم، نوريس، سي جيه، وولين، بي جيه (2009). ترتبط استجابات العضلات المموجة بالفروق الفردية في التحيز الإيجابي والسلبي. العاطفة, 9(5)، 640-648.
نيتا، م.، وتونغ، تي تي (2016). لا تحب ما تراه؟ امنحها الوقت: أوقات رد فعل أطول المرتبطة بزيادة التأثير الإيجابي. العاطفة, 16(5)، 730-739.
بيترو، إن إم، توتنهام، إن، ونيتا، إم. (2021). استكشاف تحيز التكافؤ كمقياس ل التوصيل الجبهي اللوزي وأعراض الاكتئاب في مرحلة الطفولة. التنموية علم النفس النفسي, 63(5)، 1013-1028.
كتب هذا المقال بواسطة APS Staff من www.psychologicalscience.org
رابط المصدر
