وجد الباحثون بديلاً قوياً لرسالة “الإدمان مرض”.
وجد الباحثون بديلاً قوياً لرسالة “الإدمان مرض”.
عقلية “النمو” هي عقلية أساسية للتغلب على الإدمان.
يدرك الأشخاص ذوو عقلية النمو أن الإدمان له أسباب عديدة ويمكن معالجته بطرق مختلفة.
إن فهم أسباب الإدمان يمكن أن يساعد في تمكين الناس.
الإدمان لا تمليه جينات الشخص فقط.
ووجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم عقلية النمو هم أكثر عرضة لطلب العلاج وأكثر ثقة في قدرتهم على التغيير.
في المقابل، فإن التفكير في الإدمان كمرض يجعل الناس يعتقدون أن لديهم سيطرة أقل عليه.
بالنسبة للدراسة، تم تقسيم 214 شخصًا يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات إلى مجموعتين.
قيل لمجموعة واحدة أن الإدمان هو مرض ينطوي على تغيرات في الدماغ.
قيل للمجموعة الثانية أن الإدمان يمكن أن يتغير ويتحسن – وهو نهج عقلية النمو.
وأوضحت الدكتورة جيني بورنيت، المؤلفة الأولى للدراسة:
“أردنا أن نرى ما إذا كانت الرسالة البديلة التي تهدف إلى تغيير تلك العقلية يمكن أن تؤثر على كيفية نظر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات إلى أنفسهم فيما يتعلق بالإدمان.
وعلى وجه التحديد، ركزنا على استخدام رسالة عقلية النمو.
تؤكد رسالة عقلية النمو على أن السمات البشرية مرنة، ونحن نعلم من الأعمال السابقة أنها تشجع استراتيجيات التنظيم الذاتي الأفضل مثل طلب المساعدة من الآخرين.
أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تلقوا رسالة عقلية النمو شعروا بثقة أكبر في قدرتهم على التغيير.
ومع ذلك، لم يكن من المرجح أن يلوموا أنفسهم.
قال الدكتور ديسمارايس:
“نريد أن يشعر الناس بالتمكين والثقة لتغيير سلوكهم، ولكن دون أن يشعروا بالذنب حيال ذلك.”
كما شجعت عقلية النمو الناس على طلب المساعدة.
قال الدكتور ديسمارايس:
“من المبشر أن نرى مجموعة عقلية النمو تعبر عن استعداد أكبر لطلب العلاج عن طريق الاستشارة أو العلاج السلوكي المعرفي.
وتشير النتائج إلى أنه سيكون من المفيد أكثر الحديث عن الأسباب العديدة المختلفة التي تجعل الناس مدمنين.
متعلق ب
ونشرت الدراسة في مجلة علم النفس الاجتماعي والسريري (بورنيت وآخرون، 2019).
كتب هذا المقال بواسطة Dr Jeremy Dean من www.spring.org.uk
رابط المصدر
