20 أكتوبر 2026 هو اليوم العالمي لهشاشة العظام.
العظام هي الرفيق المثالي لجسمك.
- إنها تحمي قلبك (الإغماء!) والأعضاء المهمة الأخرى
- إنهم يدعمون كل ما تفعله، حتى حركات الرقص المزعجة الخاصة بك
تعمل عظامك كل يوم بجد لتكسير وإزالة العظام القديمة، وتكوين عظام جديدة، وتخزين العناصر الغذائية الحيوية للمساعدة في الحفاظ على حركتك وصحتك.
ولكن مع تقدمنا في السن، يمكن أن تصبح عملية إعادة تشكيل العظام غير متوازنة وتؤدي إلى أمراض العظام مثل هشاشة العظام. بالنسبة للأشخاص المصابين بهشاشة العظام، تتم إزالة العظام القديمة من الجسم بسرعة أكبر من وضع العظام الجديدة، مما يجعل العظام أرق وأسهل للكسر.
ولكن كم تعرف عن هشاشة العظام؟ هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول مرض العظام هذا، وقد يكون لديك أفكارك الخاصة التي ليست صحيحة تمامًا.
ولهذا السبب فإننا نكشف الخرافات ونقدم لك الحقائق والنصائح التي تحتاج إلى معرفتها للمساعدة في حماية صحة عظامك وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
تم إنشاء هذا المورد التعليمي بدعم منم باراتيك للأدوية.
This article was written by Jacquelyne Froeber from www.healthywomen.org
رابط المصدر
