الشريحة 1:
هيد: هل الربو لديك تحت السيطرة؟
سطح السفينة: عندما يكون الربو تحت السيطرة، تصبح الحياة اليومية أفضل. إليك ما يجب البحث عنه وما يجب فعله بعد ذلك.
الشريحة 2:
الربو غير المنضبط يعطل الحياة
الربو هو حالة مزمنة. لا يمكن علاجه، ولكن العلاج المناسب يمكن أن يبقي الأعراض تحت السيطرة.
بالنسبة لمعظم الأشخاص، لا يتعارض الربو الذي يتم التحكم فيه جيدًا مع الأنشطة العادية. ولكن عندما لا يتم السيطرة على الربو، فإنه:
- يقاطع الحياة اليومية
- من الصعب إدارتها
- يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على صحتك
الشريحة 3:
العلامة 1: أعراض متكررة بالرغم من العلاج
فكر في عدد مرات ظهور أعراض الربو. إذا كنت تتناول الدواء على النحو الموصوف من قبل فريق الرعاية الخاص بك، فلا ينبغي أن تكون الأعراض متكررة.
هل تعاني من الأعراض أكثر من مرتين في الأسبوع؟
هل من الصعب إدارتها؟
هل يوقظك الربو في الليل؟
تلك هي علامات الربو غير المنضبط.
الشريحة 4:
هجمات شديدة أو دخول المستشفى
يمكن أن يؤدي الربو غير المنضبط إلى نوبات حادة.
– حدوث نوبة ربو مرتين أو أكثر تتطلب استخدام الستيرويدات عن طريق الفم خلال عام واحد
دخول المستشفى أكثر من مرة خلال العام الماضي بسبب نوبة الربو
تلك هي علامات الربو غير المنضبط.
الشريحة 5:
اسأل نفسك هذه الأسئلة
هل لديك أعراض أو تستخدم جهاز الاستنشاق أكثر من مرتين في الأسبوع؟
هل تستيقظ مع ظهور الأعراض أكثر من مرتين شهريًا؟
هل تقوم بإعادة ملء جهاز الاستنشاق الخاص بك أكثر من مرتين سنويًا؟
إذا أجبت بـ “نعم” على سؤال واحد فقط، فتحدث إلى طبيبك.
الشريحة 6:
تحديد النوبات
وحتى في حالة السيطرة بشكل جيد على الربو، تحدث نوبات احتدام.
تعتبر التمارين الرياضية، خاصة في الهواء الجاف والبارد، بمثابة محفز.
يمكن أن يسبب التعرض للمهيجات (مثل الغبار أو الغازات أو الأبخرة الكيميائية) أو المواد المسببة للحساسية (مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة) ظهور الأعراض.
إذا كانت لديك أعراض مشتعلة دون وجود مسبب لها، فتحدث إلى طبيبك.
الشريحة 7:
تتبع الأعراض الخاصة بك
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان الربو لديك خارج نطاق السيطرة، فتتبع أعراضك. لاحظ متى تحدث ومدى خطورتها. أظهر هذا السجل لطبيبك.
الشريحة 8:
احترس من فجوات الرعاية
حتى مع ظهور علامات الربو غير المنضبط، قد تكون هناك فجوات في الرعاية مما قد يعني عدم علاج حالتك بالطريقة الصحيحة.
فجوات الرعاية أسوأ بالنسبة للمرضى غير البيض. والمرضى السود واللاتينيين لديهم بالفعل خطر أكبر للإصابة بالربو غير المنضبط. دافع عن نفسك للحصول على أفضل رعاية.
الشريحة 9:
ماذا عن الربو الحاد؟
من المفترض أن يؤدي الحصول على علاج أفضل للربو غير المنضبط إلى تقليل الأعراض حتى لا تنقطع حياتك اليومية. إذا قمت بإجراء التغييرات الموصى بها ولكن الأعراض لم تتحسن، فقد تكون مصابًا بالربو الحاد. ستحتاج إلى إحالتك إلى أخصائي، مثل طبيب الرئة أو أخصائي الحساسية، للحصول على التشخيص وخطة العلاج الشخصية.
الشريحة 10:
السيطرة على الربو
إذا كان لديك أعراض الربو غير المنضبط، تحدث إلى طبيبك على الفور. بعد التقييم، سيناقشون خيارات مثل زيادة الجرعة أو تجربة دواء مختلف أو إضافة دواء آخر، مثل الدواء البيولوجي.
لا تنتظر: سيطر على حالة الربو حتى تتمكن من العودة للاستمتاع بالحياة.
تم إنشاء هذا المورد التعليمي بدعم منم سانوفي و ريجينيرون.
This article was written by Annie Mueller from www.healthywomen.org
رابط المصدر
