تعتبر اختبارات الإباضة مفيدة للغاية عند محاولة الحمل

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي حالة هرمونية تؤثر على النساء المصابات بهذا الاضطراب بطرق عديدة. لسوء الحظ، أحد أفضل الأعراض المعروفة لمتلازمة تكيس المبايض هو العقم. بسبب الاختلالات الهرمونية التي تأتي غالبًا مع متلازمة تكيس المبايض، قد يكون الحمل والحمل والولادة أمرًا صعبًا للغاية. إنها رحلة مفجعة رأيت الكثير من النساء يتحملنها. إذا كان هذا أنت، فانتظر، لأنني أستطيع المساعدة!

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها عكس متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعي ورؤية التحسينات في جميع الأعراض، بما في ذلك العقم. ممارسة الرياضة، وتغيير عادات الأكل، تناول المكملات الغذائيةإن تقليل التوتر والحصول على نوم أفضل يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة على توازن الهرمونات لديك ويساعدك على التحكم في دورتك الشهرية وإعادة كل شيء إلى المسار الصحيح. يمكنك معرفة المزيد عن ذلك في منشورنا حول كيفية تنظيم الدورة الشهرية باستخدام متلازمة تكيس المبايض وفي حلقة A Cyster and Her Mister التي تسمى “دليل إصلاح الدورة الشهرية”.

ولكن، مع تحسن انتظام دورتك الشهرية وأعراض متلازمة تكيس المبايض، ستظلين بحاجة إلى معرفة وقت الإباضة من أجل الحصول على أفضل فرص الحمل. هناك الكثير من الطرق لتتبع الإباضة (أو عدم الإباضة) مثل استخدام أحد التطبيقات، أو قياس درجة حرارة الجسم الأساسية، أو تفسير مخاط عنق الرحم. ومع ذلك، فإن هذه الخيارات ليست مناسبة لمتلازمة تكيس المبايض عندما تكون دورتك الشهرية غير منتظمة! لذا، سأتحدث اليوم عن الطريقة الأكثر موثوقية لتتبع الإباضة باستخدام متلازمة تكيس المبايض: مجموعات توقع الإباضة.

سأقوم بتفصيل ما يفعلونه، وكيف يعملون من أجلك، وسأعطيك بعضًا من أفضل الخيارات لرحلة الحمل الخاصة بك. نأمل، من خلال هذه المعلومات، أن تتعلمي المزيد عن جسمك وتقتربي خطوة واحدة من حمل صحي!

5 أفضل اختبارات الإباضة لمتلازمة تكيس المبايض

هل يمكنك استخدام اختبارات الإباضة مع متلازمة تكيس المبايض؟

نعم! في الواقع، تعتبر اختبارات الإباضة مهمة للغاية إذا كنتِ مصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات وترغبين في الحمل. نظرًا لأن العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن دورات غير متوقعة، فعادةً لا تكون التطبيقات أو التقويمات التي تتتبع الإباضة في دورة عادية مدتها 28 يومًا غير موثوقة. لا يمكنك التأكد من أنك كذلك في الحقيقة التبويض في تلك التواريخ. يمكن أن يؤكد اختبار الإباضة ما إذا كنتِ في فترة التبويض، لذا فمن الواضح متى قد يحدث الحمل.

كيف تعمل اختبارات الإباضة؟

تعمل معظم مجموعات توقع الإباضة (OPKs) عن طريق الكشف الهرمون الملوتن (LH) في البول. ترتفع مستويات LH عندما تكونين بعد 24 إلى 36 ساعة من الإباضة، مما يخبرك أن البويضة على وشك الخروج من المبيض. مع الدورة المنتظمة، تحدث الإباضة قبل حوالي 14 يومًا من الدورة الشهرية.

عند إجراء اختبار الإباضة، إذا كان LH موجودًا، فسوف يظهر أنه “إيجابي”. عادةً ما يكون للاختبارات خط تحكم واحد وسيظهر خط ثانٍ إذا كان LH في البول. سيبدأ اللون باهتًا ثم يصبح أكثر قتامة كلما اقتربت من إطلاق البويضة. بعد ذلك، بمجرد إطلاق البويضة، سترى الخط الثاني يصبح خافتًا مرة أخرى حتى يختفي وينخفض ​​مستوى LH إلى كمية ضئيلة.

لماذا تعتبر بعض اختبارات الإباضة أفضل لمتلازمة تكيس المبايض؟

تقيس معظم اختبارات الإباضة مستويات LH فقط. ومع ذلك، قد يكون ذلك مشكلة بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللاتي لديهن دورات غير منتظمة. تخبرنا مستويات LH أن الجسم يحاول الإباضة، مما يشير عادةً إلى أن الإباضة يجب أن تحدث خلال 36 ساعة تقريبًا. ولكن مع متلازمة تكيس المبايض، يمكن أن تحدث زيادة الهرمون اللوتيني دون إطلاق البويضة فعليًا، مما يعني عدم حدوث الإباضة. عندما تفشل البصيلات في التمزق، فإنها يمكن أن تتحول إلى أكياس، وهذا هو أحد أسباب شيوع أكياس المبيض في متلازمة تكيس المبايض.

قد يعني هذا أن اختبارات الإباضة يمكن أن تعطيك نتيجة إيجابية، لكن الإباضة لم تحدث بالفعل. ومع ذلك، هناك بعض اختبارات الإباضة التي تقيس مستويات الهرمونات الأخرى، مما يجعل التنبؤ أكثر دقة لتجنب النتائج الإيجابية الكاذبة.

الهرمون الذي تغطيه بعض مجموعات الاختبار هو بريجنانديول جلوكورونيد (PdG). PdG هو هرمون البروجسترون الذي يرتفع بعد الإباضة ويظل مرتفعا خلال المرحلة الأصفرية. لذلك، إذا تمت الإباضة بنجاح وتم إطلاق البويضة، فستحصلين على نتيجة إيجابية في اختبار PdG. إن معرفة أن لديك إباضة ناجحة ستمنحك نظرة ثاقبة حول احتمالية الحمل الناجح في الدورة الأخيرة!

قد يتم اختبار بعض الاختبارات أيضًا هرمون الاستروجين -3 جلوكورونيد (E3G) و الهرمون المنبه للجريب (FSH). يساعدك E3G في العثور على نافذة الخصوبة الخاصة بك لمدة 6 أيام ويمكن أن يمنحك FSH نظرة ثاقبة على صحة الخصوبة لديك بشكل عام. هرمون FSH مسؤول عن تحفيز نمو وتطور البويضات، لذلك عندما تكون مستويات هرمون FSH مثالية، فمن المحتمل أن تشعري بتحسن في جودة البويضات وفرصة أفضل للحمل.

5 اختبارات الإباضة PCOS

إثبات وتوقع وتأكيد

هذه المجموعة الثنائية مثالية لتتبع الإباضة مع متلازمة تكيس المبايض! يتضمن الاختبار اختبارات LH بالطبع، ولكنه يحتوي أيضًا على اختبارات PdG! يمكنك إجراء اختبار LH بعد 12-14 يومًا من بداية الدورة الشهرية، وتستمرين في إجرائه حتى تحصلي على نتيجة إيجابية. وبعد ذلك، ستحاولين الحمل كالمعتاد.

بعد حوالي 7 إلى 10 أيام من وصولك إلى ذروة الخصوبة بناءً على نتائج اختبار LH وأي تطبيقات تتبع قد تستخدمها، ستجري اختبار PdH. إذا كان هذا إيجابيًا، فستعرفين أن البويضة قد تم إطلاقها وهناك احتمال أن تكوني حاملاً! على أقل تقدير، ستعرفين أن جسمك قد تمت الإباضة بنجاح، وهو أمر رائع للحفاظ على دورات منتظمة مع متلازمة تكيس المبايض! كمكافأة، هذا الخيار ميسور التكلفة جدًا ويستخدم عادةً لبضع دورات!

جهاز مراقبة هرمونات ميرا

Mira هو جهاز مراقبة خصوبة شامل للغاية يقيس LH وPdG وE3G وFSH! يتضمن أيضًا تطبيقًا بديهيًا لمساعدتك في جمع وتفسير جميع المعلومات المتعلقة بدورتك الشهرية. يُزعم أنه يساعد في تحديد الأيام الستة الأكثر خصوبة لديك، والتنبؤ بالإباضة، وتأكيد الإباضة.

على الرغم من أن الآلة الصغيرة قد تبدو مخيفة في البداية، إلا أنها في الواقع سهلة الاستخدام. ما عليك سوى تقديم عينة في كوب يمكن التخلص منه، وإدخال قطعة عصا ميرا في البول لمدة 10-20 قسمًا، ثم إدخال العصا في الجهاز. في ما يزيد قليلاً عن 20 دقيقة، ستحصل على معلومات شاملة عن الهرمونات يتم تحميلها على التطبيق.

يبلغ سعر الجهاز حوالي 80 دولارًا، ويجب عليك شراء عصا خصوبة جديدة كل دورتين، وتتراوح هذه الأسعار بين 68 دولارًا و151 دولارًا لكل 20 اعتمادًا على عدد الهرمونات التي تقرر اختبارها في كل دورة. إنها باهظة الثمن بعض الشيء، لكن الأفكار تستحق العناء!

جهاز مراقبة الخصوبة وتتبع الهرمونات من Inito

جهاز Inito هو جهاز آخر لمراقبة الخصوبة يتتبع FSH وLH وPdG وE3G! يتصل هذا الجهاز بهاتفك، لذا تأكد من الحصول على الإصدار الصحيح من الجهاز قبل الدفع. علاوة على ذلك، فهو يعمل بشكل مشابه جدًا لـ Mira، باستخدام شرائط الاختبار التي تقوم بإدخالها في الشاشة لتتبع الأفكار. مثل ميرا، فهو يوفر لك معلومات حول صحتك الإنجابية العامة ونوافذ الخصوبة ونجاح الإباضة.

هذا الجهاز أسرع من جهاز ميرا، ويعطي نتائج خلال 10 دقائق فقط. إنه أكثر تكلفة، حيث يبلغ سعره 150 دولارًا لـ Inito نفسه و99 دولارًا لصندوق يحتوي على 30 شريطًا إضافيًا. نظرًا لأنك ستحتاج إلى ما يصل إلى 14 شريطًا في كل دورة، فقد يصبح هذا الخيار مكلفًا أثناء محاولتك معرفة كل شيء، ولكن مرة أخرى، قد تستحق الأفكار بعض الوقت.

مجموعة هرمون الخصوبة أوفا

تحافظ مجموعة هرمون الخصوبة Oova على بساطة الأمور باستخدام تقنية شرائط الاختبار الكلاسيكية. لا توجد أجهزة معقدة ومكلفة! ومع ذلك، لديهم تطبيق مفيد لمساعدتك في تتبع وإيجاد الموارد لمختلف مشاكل الخصوبة. إنه التوازن المثالي!

تقوم مجموعة Oova هذه بتتبع LH وPdG وE3G، وهي أهم الهرمونات في فترة الحمل هذه! يمكنك إما شرائه كشيء لمرة واحدة مقابل 150 دولارًا أو التسجيل في العضوية مقابل 130 دولارًا تقريبًا. هذه المجموعات مناسبة لدورة واحدة فقط، وتحتوي على 30 شريط اختبار لجولة واحدة من محاولة الحمل. لذلك، على الرغم من أنها أبسط، إلا أنها قد تكون باهظة الثمن (أو حتى أكثر) مثل الأجهزة.

اختبارات الإباضة والحمل السهلة في المنزل

للحصول على شيء سهل وبأسعار معقولة، جربي شرائط اختبار الإباضة القياسية. لا، لن تحصل على رؤى LH وPdG وE3G وFSH، ولكن هذا مكان جيد للبدء. يبلغ سعر هذا الصندوق 130 دولارًا ويأتي مع 100 اختبار LH و 20 HCG (اختبارات الحمل) لاستخدامها عندما تفوتك الدورة الشهرية! يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Premom Ovulation Predictor من شركة Easy@Home لتتبع نتائجك.

لا يمكن أن يؤكد هذا الاختبار حدوث التبويض، لذا إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الحمل لبضعة أشهر أو سنة، فمن الأفضل الانتقال إلى أحد خيارات مجموعة اختبار التبويض الأخرى التي يمكنها على الأقل تأكيد إطلاق البويضات في المقام الأول. وفي كلتا الحالتين، فإن استخدام هذه الاختبارات سيمنحك معلومات قيمة حول ما يحدث في جسمك.

اختبارات الإباضة مفيدة للغاية عند محاولة الحمل مع متلازمة تكيس المبايض!

قد يكون إنجاب طفل مصاب بمتلازمة تكيس المبايض أمرًا صعبًا، وبالنسبة لشخص يتوق إلى أن يكون أمًا، قد تكون هذه العملية مرهقة ومثبطة للهمم. ومع ذلك، هناك طرق لجعل هذا العمل! يمكن أن يساعدك عكس متلازمة تكيس المبايض لديك بالطرق الطبيعية في إيجاد توازن الهرمونات وتعزيز فرصك في الحمل والحصول على حمل صحي!

إذا كنت تريد المزيد عن الخصوبة ومتلازمة تكيس المبايض، فإليك ما لدي: