يوم مرض التهاب الأمعاء العالمي: كيف يؤثر IBD على الصحة العقلية
الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء عرضة للاكتئاب والعزلة والقلق. تعرف على كيفية التعامل مع قضايا الصحة العقلية. نمط حياة الشخص مع مرض التهاب الأمعاء (IBD) مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي أكثر من إدارة أعراض الجسم. IBD هي...
يجب أن نعيد التفكير في علاج الاكتئاب من خلال عدسة أكثر تخصيصًا ومتمحور حول الإنسان
23 وقت القراءة: 3 دقائق في تقرير حالة حديث نشرته في تقارير الحالة في الطب النفسي، وصفت مثالًا نموذجيًا ، في رأيي ، يسلط الضوء على الحاجة الملحة لإعادة التفكير في كيفية تعاملنا مع الاكتئاب المزمن في البيئات السريرية. في...
ما هو الذهن؟ – الذهن
ملخص ما هو الذهن؟ ممارسة أن تكون حاضرًا بالكامل وإدراكه لتجربتك الحالية – دون رد فعل مبالغ فيه أو ضياعه في الأفكار. المفهوم الأساسي: إنها قدرة إنسانية فطرية يمكنك الوصول إليها وتنشيطها من خلال ممارسات مثل الجلوس أو المشي أو...
العلاقة الحاسمة بين التعليم والصحة العقلية
6 وقت القراءة: 2 دقائق في النسيج المعقد للوجود الإنساني ، حيث يتنقل العقل في البحار المضطربة من العاطفة والإدراك والتفاهم، يظهر التعليم ليس مجرد وسيلة للتعزيز المعرفي ولكن كمرساة عميقة للتوازن النفسي. إلى جانب الاستحواذ على المعرفة والمهارات ،...