
العلاقة الحاسمة بين التعليم والصحة العقلية
6 وقت القراءة: 2 دقائق في النسيج المعقد للوجود الإنساني ، حيث يتنقل العقل في البحار المضطربة من العاطفة والإدراك والتفاهم، يظهر التعليم ليس مجرد وسيلة للتعزيز المعرفي ولكن كمرساة عميقة للتوازن النفسي. إلى جانب الاستحواذ على المعرفة والمهارات ،...
لماذا يمكن أن يحسن التراجع الرقمي وضوحك العقلي والمرونة العاطفية
17 وقت القراءة: 3 دقائق ينفق الشخص العادي أكثر من ست ساعات في اليوم تتفاعل مع الشاشات. في حين أن هذا الاتصال يوفر الراحة ، إلا أنه يطغى على العقل ، ويساهم في الإجهاد ، ويؤثر على التنظيم العاطفي. يمكن...
