المرونة ليست صلابة
خلال معظم مسيرتي المهنية في الشركة، كنت أعتقد أن المرونة تعني القدرة على التحمل. كان القائد المرن هو الذي يستطيع استيعاب السهرات المتأخرة، وإعادة التنظيم، والمحادثات الصعبة، والاستمرار في العمل دون أن تظهر عليه أي صدع. لقد أعجبت بهذا النوع من القوة، وحاولت لفترة طويلة تجسيده.
ما لم أره حينها هو كم كان ذلك يكلفني، وكم كان يكلف الناس من حولي.
لقد تعلمت هذا بالطريقة الصعبة. خلال واحدة من أكثر الفترات صعوبة في مسيرتي المهنية في شركة جنرال ميلز، عندما كنت منخرطًا بشدة في عملية استحواذ كبيرة، كنت أفقد والدي أيضًا. لقد فعلت ما كنت أفعله دائمًا: لقد تقدمت. لقد واصلت الحضور، واستمريت في التسليم، واستمريت في المضي قدمًا. من الخارج، ربما كنت أبدو مرنًا. في الداخل، كنت أركض فارغًا. لم يكن الأمر كذلك إلا بعد أن ابتعدت لمدة أسبوع من الخلوة حتى بدأت أرى مدى استنفادي، وكم فقدتُ من حياتي أثناء اجتياز كل يوم.
وفي السنوات التي تلت ذلك، ومن خلال العمل مع القادة في كل أنواع المؤسسات، توصلت إلى فهم المرونة بشكل مختلف تمامًا. المرونة ليست القدرة على تجاهل الاستنزاف. إنها القدرة على ملاحظة ذلك، ومن ثم الاستجابة له بالحكمة بدلاً من العادة.
المشكلة مع القسوة
عندما نساوي بين المرونة والصلابة، فإننا ندرب أنفسنا على تجاوز الإشارات التي تشير إلى أن شيئًا ما يحتاج إلى الاهتمام. الأكتاف الضيقة. المزاج المختصر. الطريقة التي نقرأ بها نفس البريد الإلكتروني ثلاث مرات دون استيعابه. الشعور بأننا نتحرك بسرعة ولكننا لا نصل إلى أي مكان.
هذه ليست علامات ضعف. إنها معلومات. وعندما نتجاوزهم مرارًا وتكرارًا، فإننا لا نصبح أقوى. أصبحنا أقل حضورا. نحن نتخذ القرارات على الطيار الآلي. نحن نستمع بشكل أقل جودة. نحن نفقد القدرة على الوصول إلى الصفات التي تجعلنا قادة جيدين: الوضوح والتركيز والإبداع والتعاطف.
تسأل الصلابة: “كم يمكنني أن أتحمل؟” تطرح المرونة سؤالاً مختلفًا: “ما الذي يحدث الآن، وما هي الخطوة التالية الحكيمة؟”
المرونة تبدأ بالملاحظة
لا يمكنك الرد بحكمة على شيء لم تلاحظه. ولهذا السبب فإن أساس المرونة هو الاهتمام، والقدرة البسيطة القابلة للتدريب على إدراك ما يحدث في جسمك وعقلك وبيئتك أثناء حدوثه.
على سبيل المثال، عندما أقوم بتدريس القيادة الواعية للمحترفين، أعلمهم أن يأخذوا وقفة هادفة، بضع لحظات في اليوم للخروج من الاندفاع والملاحظة ببساطة. يتفاجأ الكثير بما يجدونه. التعب الذي لم يعترفوا به. القلق الذي كان يشكل قراراتهم بهدوء. وفي بعض الأحيان، أيضًا، كان هناك ثبات تحت كل شيء لم يعرفوا بوجوده.
هذه الملاحظة تخلق مساحة. وفي هذا الفضاء، لدينا خيارات لم تكن لدينا من قبل.
يستجيب وليس يتفاعل
ولا يزال القادة الصامدون يواجهون مواسم صعبة. الفرق هو في كيفية مقابلتهم. وبدلاً من الرد على الاستنزاف، يمكنهم الاستجابة بنية. في بعض الأحيان هذا يعني الراحة. في بعض الأحيان يعني ذلك طلب المساعدة، أو التخلي عن التزام لم يعد مفيدًا. وفي بعض الأحيان يعني ذلك الاستمرار في التقدم، ولكن القيام بذلك بوعي بدلاً من التصميم المتجهم.
هذا هو المكان الذي تدخل فيه الرحمة. كثيرًا ما أصف التعاطف بأنه فهم عميق. عندما نحول هذا الفهم نحو أنفسنا، يمكننا أن نرى بوضوح ما نحتاج إليه، وليس ما نعتقد أننا عليه يجب الحاجة، أو ما نعتقد أن الآخرين يتوقعونه منا. وهذا الوضوح هو ما يسمح لنا بالتعافي، والقيادة من مكان الامتلاء بدلاً من الإرهاق.
ممارسة لهذا الأسبوع
قبل اجتماعك القادم، خذ دقيقة واحدة. اجلس بكلتا قدميك على الأرض ودع انتباهك ينصب على أنفاسك. ثم اسأل نفسك بلطف: كيف حالي حقا؟ لا تحاول إصلاح أي شيء. فقط لاحظ. ثم ادخل إلى الاجتماع حاملاً هذا الوعي معك، وشاهد ما هو مختلف.
إنها ممارسة صغيرة. لكن القيادة تُبنى في لحظات صغيرة، وكذلك المرونة.
انضم إلينا في 16 أكتوبر
إذا كان لهذا التفكير صدى، فأنا أرغب في انضمامك إلي في برنامجنا الافتراضي ليوم واحد، القيادة الواعية لبناء القدرة على الصمود، يوم الخميس 16 أكتوبر. سوف نستكشف هذه الأفكار معًا من خلال الممارسة والمحادثة. يتم عقد البرنامج عبر الإنترنت، وتتوفر المساعدة المالية على أساس كل حالة على حدة لقادة المنظمات غير الربحية. لم يتبق سوى عدد قليل من المقاعد.
ورشة العمل القادمة
إن القيادة الجيدة لم تكن أبدًا تتعلق بقيادة الآخرين فقط. يبدأ الأمر بالطريقة التي نعيش بها حياتنا، وهذا يشمل كيفية اهتمامنا بأنفسنا.
This article was written by Institute Director Janice Marturano from instituteformindfulleadership.org
Source link
